Você não está sozinha e você não é culpada. Há ajuda disponível. Você vai melhorar.

Guia de recursos

Bem-vinda(o) à página de recursos da PSI Brasil

Estamos feliz por você ter nos encontrado.

Esta página lista as coordenadoras de apoio da PSI e outros tipos de recursos locais tais como grupos de apoio, telefone de contato e serviços confiáveis disponíveis para apoio gratuito.

Por favor entre em contato com a coordenadora PSI:
Coordenadoras da PSI são voluntárias que oferecem acolhimento cuidadoso baseado em informação de qualidade e direcionamento a outros tipos de recursos que possam apoiar mães e suas famílias. As coordenadoras também provêm informações e recursos para profissionais locais que estejam cuidando de famílias na gravidez e pós-parto. Por favor não hesite em nos contactar; queremos ouvir o que você tem a compartilhar.

Coordenadores de apoio da PSI Brasil

Josie Zecchinellicontato@maternidadeconsciente.com.br (81) 996809979


Recursos de Emergência

Em situações de emergência:

PSI é uma organização voluntária devotada a oferecer apoio social e facilitar o acesso a recursos de apoio emocional e psicológico para mulheres e suas famílias. Iremos retornar sua mensagem o mais rápido possível, mas não podemos prover resposta imediata em situações de emergência. Se você precisa de assistência imediata, por favor entre em contato por telefone com um dos seguintes recursos agora mesmo – todos recebem ligações diretas de qualquer lugar do território brasileiro:

Risco de suicídio – CVV – disque 188:

O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
Use a linha telefônica e disque 188 para falar diretamente ou acesse o site www.cvv.org.br

Serviço de Atendimento Móvel de Urgência – SAMU (pronto-socorro)  – disque 192

O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) tem como objetivo chegar precocemente à vítima após ter ocorrido alguma situação de urgência ou emergência que possa levar a sofrimento, a sequelas ou mesmo à morte. São urgências situações de natureza clínica, cirúrgica, traumática, obstétrica, pediátrica, psiquiátrica, entre outras. Para utilizá-lo, basta ligar para 192.
Fonte: Governo Federal

Polícia militar – disque 190:

Central de Atendimento à Mulher no Brasil – disque 180:

A Central de Atendimento à Mulher – Ligue 180 presta uma escuta e acolhida qualificada às mulheres em situação de violência. O serviço registra e encaminha denúncias de violência contra a mulher aos órgão competentes, bem como reclamações, sugestões ou elogios sobre o funcionamento dos serviços de atendimento.

O serviço também fornece informações sobre os direitos da mulher, como os locais de atendimento mais próximos e apropriados para cada caso: Casa da Mulher Brasileira, Centros de Referências, Delegacias de Atendimento à Mulher (Deam), Defensorias Públicas, Núcleos Integrados de Atendimento às Mulheres, entre outros.

A ligação é gratuita e o serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana. São atendidas todas as pessoas que ligam relatando eventos de violência contra a mulher.

O Ligue 180 atende todo o território nacional e também pode ser acessado em outros países.
Fonte: Governo Federal

Mapa da Saúde Mental – Guia para encontrar serviços de psicoterapia gratuitos e acessíveis

Neste site você vai encontrar serviços públicos de saúde mental disponíveis em todo território nacional, além de serviços de acolhimento e atendimento gratuitos ou voluntários realizados por ONGs, instituições filantrópicas, clínicas escola, entre outros.

O objetivo do Mapa Saúde Mental é unir pessoas em sofrimento mental aos serviços de cuidado disponíveis online ou em sua região.
Fonte: Google/Instituto Vita Alere

https://mapasaudemental.com.br/ 


Grupos de Apoio

Os grupos de apoio oferecem suporte gratuito para mulheres que estejam sob risco para vivenciar ou já estejam sob situações de estresse como isolamento, depressão, ansiedade, pensamentos assustadores, insônia, traumas, e outras dificuldades durante a gravidez ou o pós-parto. Grupos de apoio proporcionam um lugar seguro e propício para estabelecer conexões e para a recuperação. Por favor entre em contato por mensagem para saber mais a respeito dos grupos.

Photo by Sergiu Vălenaș on Unsplash


Mídia Social:

@apoioaopospartointernacional

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