Ayuda para depresión dirigida a mujeres

Esta es un programa gratuito e interactivo, dirigido a mujeres que presentan síntomas de depresión, que contiene información sobre este padecimiento, así como, estrategias y ejercicios que ayudan a superarlo. Aunque este programa está dirigido a las mujeres, los hombres también son bienvenidos.

¿Qué puedo esperar?
* Te ayudará a identificar la depresión y si estás deprimida.
* Te explicará por qué se presenta y qué situaciones afectan más a las mujeres.
* Te proporcionará estrategias para pensar y actuar de manera diferente, lo cual mejorará tu estado de ánimo