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Esta es un programa gratuito e interactivo, dirigido a mujeres que presentan síntomas de depresión, que contiene información sobre este padecimiento, así como, estrategias y ejercicios que ayudan a superarlo. Aunque este programa está dirigido a las mujeres, los hombres también son bienvenidos.

¿Qué puedo esperar?
* Te ayudará a identificar la depresión y si estás deprimida.
* Te explicará por qué se presenta y qué situaciones afectan más a las mujeres.
* Te proporcionará estrategias para pensar y actuar de manera diferente, lo cual mejorará tu estado de ánimo


If you are having trouble reaching an International Coordinator, please send an email to international@postpartum.net.

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Call Our HelpLine: 1-800-944-4773
Text in English: 800-944-4773 | Text en Español: 971-203-7773

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