O que é uma Doula?

A Doula é uma profissional treinada que orienta e apoia as famílias durante a gravidez, trabalho de parto, parto e cuidados pós-parto do recém-nascido e da pessoa que está dando à luz. Uma doula pode se especializar em apoio ao parto, cuidados pós-parto ou ambos. As doulas recebem treinamento sobre emoções e saúde mental e, em muitas comunidades, podem ajudar os parturientes a encontrar recursos adicionais para as necessidades de saúde mental durante a gravidez, parto e pós-parto. O objetivo da doula é ajudar as famílias a se sentirem apoiadas e informadas durante a gravidez, pós-parto e após a perda.

Doulas de parto

Uma doula de parto auxilia uma pessoa que está dando à luz e sua família antes e durante o parto. Eles fornecem apoio emocional e físico não médico durante a gravidez e o processo de parto. As doulas trabalham com o restante da equipe de parto e estão lá para ajudar a parturiente e apoiar seus ajudantes ou parceiros, mas não para substituí-los.

Muitas cidades têm Programas Comunitários de Doula, que juntam parturientes com apoio de doula durante o parto gratuitamente ou a baixo custo. As pessoas da comunidade são treinadas por meio de programas comunitários de doulas para fornecer apoio durante o parto e, muitas vezes, em outros idiomas além do inglês. Entre em contato com os centros de parto locais, hospitais ou Departamento de Saúde Pública do estado para descobrir se há um programa de doula comunitária em sua cidade.

Doulas pós-parto

As doulas pós-parto fornecem informações e apoio às famílias sobre alimentação infantil, recuperação emocional e física do parto, calmante infantil e habilidades de enfrentamento para novos pais. Eles também podem ajudar nas tarefas domésticas leves, preparar uma refeição e ajudar a incorporar uma criança mais velha a essa nova experiência.

Perguntas para fazer a uma Doula

Se você estiver procurando por uma doula de parto ou pós-parto, pergunte se ela teve treinamento ou experiência em gravidez ou saúde mental pós-parto. Muitas doulas tiveram treinamento e educação relevantes para ajudar no parto de pessoas que lutam com transtornos de humor perinatais, mas é importante fazer perguntas para que você possa avaliar a experiência e a sensibilidade da doula. As doulas informadas saberão que é importante trabalhar com toda a equipe de saúde e entenderão que não existe uma cura simples para a gravidez ou para os transtornos de humor ou ansiedade pós-parto.

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