Tiempos difíciles en Dadville

Tiempos difíciles en Dadville

Por David Levine MD

para el Blog de la ISP
Sábado, Junio 15, 2017

Padre sosteniendo al bebé recién nacido. retrato, de, un, niña recién nacida, primer plano

El comediante Aziz Ansari escribió un libro llamado Romance moderno en 2015. Se trata de encontrar tu camino en el mundo tecnológico moderno del amor. ¿Qué tiene eso que ver con la depresión posparto? Bueno, tengan paciencia conmigo un segundo...

En el libro, cuenta la historia de enviar un mensaje de texto a una chica después de una conexión en la que sintió que ambos la pasaron bien. Esperó unos días y le envió un mensaje de texto para ver si quería ponerse al día para un concierto. Se angustiaba por el texto cuando no lo devolvían después de minutos, horas y días. Sus emociones iban desde sentimientos de ira hasta tristeza e inadecuación. "¿Qué hice mal?" se preguntó a sí mismo. "¿Por qué está siendo tan mala conmigo?" el se preguntó. “¿Es mala esta persona? ¿Significar? ¿El diablo encarnado?

No. Solo una niña.

Ahora, cuando nace tu bebé, lo estás dando todo. Estás ayudando a cambiarlo, mecerlo, alimentarlo (si puedes), y… ¡no obtienes NADA! O, si lo hace, empieza a llorar, y llora más, y espera… más llanto… que muchas veces no puede parar. Pero tal vez mamá pueda, o los abuelos, o esa persona que acabas de conocer y que nunca antes había visto niños. Pero no tú.

¿Cómo te hace sentir eso? ¿Enojado? ¿Triste? ¿Inadecuado? ¿Suena familiar? Puedes hacerte preguntas similares a las que hizo Aziz después de que la chica no le devolviera el mensaje de texto. ¿El bebé es malvado? ¿Significar? Mientras busca el 666 en la parte posterior de la cabeza del bebé mientras llora y vomita proyectiles... Espera, ¿es este el diablo encarnado?

No. Sólo un bebé. Sólo un bebé normal.

Pero cuando está en medio de la depresión, y probablemente no se dé cuenta de que eso es lo que está sintiendo, no ve a un bebé “normal”. Ves algo más. Algo no tan bueno. Al igual que yo.

Nadie te dice lo difícil que puede ser adaptarse a un nuevo hijo. Un bebé viene sin manual del propietario (y si lo tiene, es en un idioma que nadie puede leer) y todo lo que un bebé normal sabe hacer es tomar y tomar y tomar. Y para algunos de nosotros, eso puede ser una carga para la que no estamos preparados. Pero hay esperanza. Así como Aziz se da cuenta de que la niña no es mala, pero probablemente no está interesada y no quiere engañarlo ni herir sus sentimientos, el bebé tampoco es malo. Es solo crecer y tratar de resolver las cosas. Solo quiere amor, y solo aprenderá a dar amor con el tiempo. Y dará MUCHO amor. El amor más maravilloso que probablemente jamás encontrarás. Solo requiere de tiempo y paciencia. Y, si eres como yo, apoyo de familiares, amigos y un buen terapeuta.

Saber que no estás solo es algo poderoso. Ayuda a poner las cosas en perspectiva y puede hacer que la montaña vuelva a ser un topo.

Todo lo que necesitas hacer es pedir ayuda. Lo más difícil de todo.

Ahí es donde entramos nosotros.

El Dr. Levine es parte de un equipo de padres que trabajan con PSI para celebrar el segundo Día Internacional de la Salud Mental de los Padres el 19 de junio.th, 2017. Obtenga más información sobre cómo acceder a los recursos y participar en este evento único que se enfoca en la salud mental de los nuevos papás visitando las páginas de IFMHD en Facebook, Twitter y el sitio web de PSI:

LevineDavid Levine, MD, es pediatra en Summit Medical Group en Westfield, NJ, y ha aparecido en los "Documentos favoritos de los niños de Nueva Jersey" de la revista New Jersey Family durante los últimos 4 años, así como en el programa Charlie Rose, discutiendo su propia experiencia con la salud mental posparto paterna. Se graduó con altos honores de la Universidad de Rutgers, así como de la Sociedad de Honores Médicos AOA de la Facultad de Medicina de la NYU. David hizo su pasantía y residencia pediátrica en el Yale Children's Hospital en New Haven, CT. En su tiempo libre, disfruta pasar tiempo con su familia, jugar softball, ver películas y conspirar para dominar el mundo con su hijo de 3 años.