Tempi duri a Dadville

Tempi duri a Dadville

Di David Levine MD

per il Blog PSI
15 Giugno 2017

Padre che tiene il neonato. Ritratto di un primo piano della ragazza appena nata

Il comico Aziz Ansari ha scritto un libro intitolato Modern Romance nel 2015. Si tratta solo di trovare la tua strada nel moderno mondo tecnologico dell'amore. Cosa c'entra questo con la depressione postpartum? Beh, abbi pazienza un secondo...

Nel libro, racconta la storia di un messaggio a una ragazza dopo un incontro in cui sentiva che entrambi si erano divertiti. Ha aspettato qualche giorno e le ha mandato un messaggio per vedere se voleva mettersi al passo per un concerto. Si tormentava per il testo quando non veniva restituito dopo minuti, ore e giorni. Le sue emozioni andavano da sentimenti di rabbia, a tristezza e inadeguatezza. "Che cosa ho fatto di sbagliato?" si chiese. "Perché è così cattiva con me?" lui si chiedeva. “Questa persona è malvagia? Significare? Il diavolo incarnato?

No. Solo una ragazza.

Ora, quando il tuo bambino è nato, stai dando il massimo. Lo stai aiutando a cambiarlo, cullarlo, dargli da mangiare (se puoi) e... non ottieni NIENTE! Oppure, se lo fai, piangi, e piangi ancora, e aspetti... più pianti... che spesso non riesci a fermare. Ma forse la mamma può, o i nonni, o quella persona che hai appena incontrato che non ha mai visto bambini prima. Ma non tu.

Come ti fa sentire? Arrabbiato? Triste? Inadeguato? Suona familiare? Potresti farti domande simili a quelle che Aziz ha posto dopo che la ragazza non gli ha risposto. Il bambino è cattivo? Significare? Mentre cerchi il 666 sulla parte posteriore della testa del bambino mentre piange e vomita proiettile…. Aspetta, è questo il diavolo incarnato?

No. Solo un bambino. Solo un bambino normale.

Ma quando sei alle prese con la depressione, e probabilmente non sei consapevole di quello che stai provando, non vedi un bambino "normale". Tu vedi qualcos'altro. Qualcosa non così buono. Proprio come ho fatto io.

Nessuno ti dice quanto possa essere difficile adattarsi a un nuovo bambino. Un bambino viene fornito senza manuale del proprietario (e se lo fa, è in una lingua che nessuno può leggere) e tutto ciò che un bambino normale sa fare è prendere e prendere e prendere. E per alcuni di noi, questo può essere un fardello che non siamo in grado di gestire. Ma c'è speranza. Proprio come Aziz si rende conto che la ragazza non è cattiva, ma probabilmente non è interessata e non vuole guidarlo o ferire i suoi sentimenti, neanche il bambino è cattivo. Sta solo crescendo e cercando di capire le cose. Vuole solo amore e imparerà a dare amore solo nel tempo. E darà MOLTO amore. L'amore più meraviglioso che probabilmente incontrerai mai. Ci vuole solo tempo e pazienza. E, se sei come me, il sostegno della famiglia, degli amici e di un buon terapista.

Sapere che non sei solo è una cosa potente. Aiuta a mettere le cose in prospettiva e può trasformare la montagna in una talpa.

Tutto quello che devi fare è chiedere aiuto. La cosa più difficile di tutte.

Ecco dove entriamo.

Il dottor Levine fa parte di un team di papà che lavorano con PSI per celebrare la seconda Giornata internazionale della salute mentale dei padri il 19 giugnoth, 2017. Ottieni maggiori informazioni su come accedere alle risorse e partecipare a questo evento unico nel suo genere incentrato sulla salute mentale dei nuovi papà controllando le pagine IFMHD su Facebook, Twitter e il sito Web PSI:

LevineDavid Levine, MD, è un pediatra presso il Summit Medical Group di Westfield, NJ, ed è apparso nella rivista "New Jersey's Favorite Kids' Docs" della rivista New Jersey Family negli ultimi 4 anni, così come nel programma Charlie Rose, discutere la propria esperienza con la salute mentale paterna dopo il parto. Si è laureato con il massimo dei voti alla Rutgers University e alla AOA Medical Honors Society della NYU School of Medicine. David ha svolto il tirocinio pediatrico e la residenza presso lo Yale Children's Hospital di New Haven, CT. Nel tempo libero si diverte a uscire con la sua famiglia, giocare a softball, guardare film e tramare per conquistare il mondo con suo figlio di 3 anni.