Postpartum geestelijke gezondheid is een mannenkwestie
Of je nu een vader bent die een partner probeert te ondersteunen of denkt dat je een perinatale stemming of angststoornis hebt, we zijn blij dat je er bent. We willen dat u weet dat u niet alleen bent en dat u beter zult worden door de juiste ondersteuning te krijgen.
Een op de tien vaders krijgt een postpartumdepressie en tot 18% ontwikkelt een klinisch significante angststoornis zoals gegeneraliseerde angststoornis, obsessief-compulsieve stoornis en posttraumatische stressstoornis op een bepaald moment tijdens de zwangerschap of het eerste jaar na de bevalling.
Als onderdeel van onze toewijding aan een vader-inclusieve benadering van perinatale geestelijke gezondheid voor het hele gezin, sponsort Postpartum Support International met trots de jaarlijkse Internationale Dag van de Geestelijke Gezondheid van Vaders om het bewustzijn te vergroten en het stigma waarmee deze vaders vaak worden geconfronteerd te verminderen. U kunt meer informatie over IFMHD krijgen op sociale feeds:
Bel of sms onze HelpLine
1-800-944-4773 (4PPD) - Engels en Spaans
Wanneer u de HelpLine belt, wordt u gevraagd een vertrouwelijk bericht achter te laten, en een getrainde en zorgzame vrijwilliger luistert en beantwoordt uw oproep of sms tijdens kantooruren. Ze luisteren, beantwoorden vragen, bieden aanmoediging en brengen u waar nodig in contact met lokale hulpbronnen.
Papa steungroep
Onze online groepen zijn er om u te helpen in contact te komen met andere vaders die pasgeborenen tot peuters hebben. In onze groepen kun je praten en luisteren naar andere vaders terwijl ze hun ervaringen verwerken. Of je nu door stress gaat, je overweldigd voelt terwijl je je aanpast aan het ouderschap, of probeert uit te vinden hoe je je partner het beste kunt ondersteunen, onze groepen zijn er voor jou. Je leert over handige tools/bronnen en realiseert je dat je niet de enige bent. Groepsobservatie door studenten of professionals is niet toegestaan. Bedankt voor uw medewerking en begrip.
Tijden variëren.
Chat met een vaderschapsexpert
Word lid van onze maandelijkse Alleen voor vaders chat. Elke eerste maandag van de maand organiseert PSI een gratis inbelforum voor vaders, gefaciliteerd door een expert op het gebied van perinatale stemmingsstoornissen en PSI-bestuurslid Dr. Daniel Singley. Bel voor informatie, ondersteuning en verbinding met andere vaders. U hoeft zich niet vooraf in te schrijven of uw naam op te geven.
Neem contact op met onze gespecialiseerde coördinator voor vaders
Perinatale stemmings- en angststoornissen worden niet alleen ervaren door moeders, en de gespecialiseerde coördinator voor vaders van PSI biedt begrip en ondersteuning voor vaders die het moeilijk hebben. (niet voor klinische raadpleging)
Maak contact met een lokale PSI-vrijwilliger bij u in de buurt
We hebben meer dan 400 lokale vrijwilligers die ondersteuning, informatie, aanmoediging en verbinding bieden met lokale aanbieders en steungroepen.
Besloten Facebook-groep voor vaders
PSI heeft een besloten Facebook-groep voor vaders, waar leden veel geweldige steun en informatie van andere vaders kunnen krijgen.
Aanvullende bronnen voor vaders
- Internationale vaderdag voor geestelijke gezondheid
- Vaders met wijsheid: Dads With Wisdom wil voortbouwen op de kennis, vaardigheden en instincten van mannen op het gebied van vaderschap door mannen in teams van potentiële of huidige vaders te plaatsen waar ze verbinding kunnen maken, delen en steun kunnen krijgen van elkaar en DWW-medewerkers met als doel wijzere vaders te worden.
- Tips over hoe vaders voor zichzelf en hun partners kunnen zorgen
- Videogetuigenissen van vaders die postpartum angst en depressie hebben ervaren
- Lees de blogpost van David Levine over hoe hij postpartumdepressie versloeg
- De postpartum-echtgenoot boek van Karen Kleiman
- Bootcamp voor nieuwe vaders is een unieke vader-tot-vader, community-based workshop die mannen van verschillende economische niveaus, leeftijden en culturen inspireert en toerust om zelfverzekerd betrokken te raken bij hun baby's, hun partners te ondersteunen en persoonlijk hun transformatie naar vaders te navigeren.
- The Good Men Project is een blog en Facebook-pagina over onderwerpen die te maken hebben met daten, huwelijk en vaderschap.
- Centrum voor herenuitmuntendheid: video-info voor nieuwe vaders.
Vaders reageren op perinatale en postpartum stemmings- en angststoornissen Video
Toen we onze nieuwe dvd filmden, Gezonde moeder, gelukkige familie, we hadden de gelegenheid om met de vaders te praten en we hebben een video gemaakt waarin ze hun ervaringen deelden. We hopen dat hun verhalen u kunnen steunen en u hoop kunnen geven in deze moeilijke tijd. Download het bestelformulier en stuur naar psioffice@postpartum.net als je de Father's Respond-video wilt kopen.
Wade Bowen "Doe de lichten aan"
Countrymuziekartiest Wade Bowen schreef "Turn on the Lights" nadat hij met zijn vrouw Shelby door PPD was gegaan. De familie Bowen maakte er een benefiet van voor Postpartum Support International door een cd te maken met hulp van vele families en PSI-vrijwilligers. Wade heeft zoveel gedaan om PSI te helpen - wat een getalenteerde en vrijgevige man. Hij helpt ons elke dag gezinnen te helpen.