Você não está sozinha y você não é culpada. Há ajuda disponível. Você vai melhorar.
Guía de recursos
Bem-vinda(o) à la página de recursos de PSI Brasil
Estamos felices por você ter nos encontrado.
Esta página lista como coordinadoras de apoio da PSI y outros tipos de recursos locais tais como grupos de apoio, telefone de contato e serviços confiáveis disponíveis para apoio gratuito.
Por favor entre en contacto con una coordinadora PSI:
Las coordinadoras de PSI son voluntarias que ofrecen acolhimento cuidadoso basado en información de calidad y dirección a otros tipos de recursos que possam apoiar mães e suas famílias. Como coordinadoras también proporcionan información y recursos para profesionales locales que estejam cuidando de familias na gravidez e pós-parto. Por favor no dude en contactarnos; queremos ouvir o que você tem a compartilhar.
Coordinadores de apoyo de PSI Brasil
Josie Zecchinelli – contacto@maternidadeconsciente.com.br (81) 996809979
Recursos de emergencia
En situaciones de emergencia:
PSI es una organización voluntaria dedicada a ofrecer apoyo social y facilitar o acceder a recursos de apoyo emocional y psicológico para mujeres y sus familias. Iremos a devolver su mensaje o más rápido possível, pero no podemos probar la respuesta inmediata en situaciones de emergencia. Se você precisa de asistencia inmediata, por favor entre en contacto por teléfono com um dos siguientes recursos agora mesmo – todos recebem ligações diretas de qualquer place do territorio brasileiro:
Risco de suicidio – CVV – disco 188:
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional y prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas las personas que quieran y precisamente conversar, sob total sigilo por teléfono, correo electrónico y chat 24 horas todos los días.
Use a linha telefônica e disque 188 para falar diretamente ou accesse o site www.cvv.org.br
Servicio de Atendimento Móvel de Urgência – SAMU (pronto-socorro) – disque 192
O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) tem como objetivo chegar precocemente à vítima após ter ocorrido alguma situação de urgência ou emergência que possa levar a sofrimento, a sequelas ou mesmo à morte. São urgências situações de natureza clínica, cirúrgica, traumática, obstétrica, pediátrica, psiquiátrica, entre outras. Para utilizá-lo, basta ligar para 192.
fuente: Gobierno Federal
Policía militar – disco 190:
Central de Atendimento à Mulher no Brasil – disco 180:
A Central de Atendimento à Mulher – Ligue 180 presta uma escuta e acolhida qualificada às mulheres em situação de violência. O serviço registra e encaminha denúncias de violência contra a mulher aos órgão competentes, bem as reclamações, sugestões ou elogios about o funcionamento dos serviços de atendimento.
O serviço também fornece informações on os direitos da mulher, as os locais de atendimento mais next and apropriados for each case: Casa da Mulher Brasileira, Centros de Referências, Delegacias de Atendimento à Mulher (Deam), Defensorias Públicas, Núcleos Integrados de Atendimento às Mulheres, entre outros.
El servicio de ligação é gratuito funciona las 24 horas del día, todos los días de la semana. São atendidas todas las personas que ligan relatando eventos de violencia contra una mujer.
La Ligue 180 atiende todo el territorio nacional y también puede ser accedido en otros países.
fuente: Gobierno Federal
Mapa da Saúde Mental – Guia para encontrar servicios de psicoterapia gratuitos y acessíveis
Neste site você vai find serviços públicos de saúde mental disponíveis em todo territorio nacional, além de serviços de acolhimento e atendimento gratuity ou voluntários performs by ONGs, instituições filantrópicas, clinics escola, between outros.
O objetivo do Mapa Saúde Mental é unir pessoas em sofrimento mental aos services of care disponíveis online ou em sua região.
Fuente: Google/Instituto Vita Alere
https://mapasaudemental.com.br/
Grupos de apoyo
Os grupos de apoyo ofrecen apoyo gratuito para mujeres que estejam sob risco para vivenciar ou já estejam sob situações de estresse como isolamento, depressão, ansiedade, pensamentos assustadores, insônia, traumas, e outras dificuldades durante a gravidez ou o pós-parto. Grupos de apoyo proporcionan un lugar seguro y propicio para establecer conexiones y para una recuperación. Por favor entre en contacto por mensaje para saber más a respeto dos grupos.
Foto por Sergiu Valenaș on Unsplash
Medios Sociales:
@apoioaopospartointernacional
