Una carta a la mamá TOC

Una carta a la mamá TOC
Por Chelsea Elker

para el Blog de la ISP
Febrero 8, 2018

A la mamá que sufre TOC en silencio: te veo.
A la mamá que pasa todo su tiempo llorando sobre su almohada: lo entiendo.
A la mamá cuyos ojos recorren la habitación, preguntándose quién se preocupa por su cordura: Siento tu dolor.
A la mamá que teme cargar a su hijo: Estás bien.
A la mamá que teme no vincularse con su hijo: Llegará.
A la mamá que tiene hambre, pero no puede comer: he estado ahí.
Para la mamá cuyos mayores temores están grabados en repetición en su cerebro: lo sé; es un infierno
A la mamá que se siente atrapada en su propia mente: escaparás.
A la mamá que llora su antiguo yo: serás restaurada.

En este momento es posible que te sientas impotente, solo e incomprendido.

Puedes mirarte en el espejo y no reconocer a la mujer en el reflejo. Siempre has sido fuerte, autosuficiente y valiente, pero ahora te encuentras necesitando tranquilidad para cada movimiento que haces. El miedo es real. Las emociones son reales. La salida parece imposible.

Te obsesionas con tener “los pensamientos”.
Te obsesionas por no tener “los pensamientos”.
Lloras cuando los pensamientos te molestan.
Lloras más cuando no lo hacen.
Te preguntas de dónde vienen estos pensamientos y temes lo que puedan significar.
Anhelas una mente clara, algo que nunca antes habías considerado un regalo.

Te has vuelto robótico. No actúas como te sientes, actúas como crees que deberías hacerlo. Tu sonrisa está vacía. Tus ojos pesados. Tu rostro está quieto, pero tu mente está acelerada. Tu cuerpo se está marchitando. Tu espíritu, una vez fuerte, está pidiendo refugio. Refugio de los pensamientos y la ansiedad. Refugio del caos. Protégete de ti mismo.

estas corriendo Corriendo sin fin. Tu mente está corriendo. Tu cuerpo está corriendo. Quedarse en un lugar es el enemigo. Un horario vacío invita a los pensamientos. Estar solo no es tu “espacio seguro”. No tienes santuario.

¿Porque te gusta esto? ¿Cómo has llegado hasta aquí? ¿Qué hiciste mal?

Eres así porque amas mucho. Llegaste aquí porque eres desinteresado y protector. No hiciste nada mal.

Desde lo más profundo de la desesperación, hay esperanza. El TOC se siente como un Everest que nunca te entrenaron para escalar. Lucharás contra esto hasta que sientas que no puedes continuar y luego lucharás un poco más. Encontrarás una fuerza interior que nunca supiste que tenías y descubrirás partes de ti mismo que no sabías que existían.

El TOC puede sentirse como una crisis de identidad. Tu mente se ha vuelto contra ti y te sientes completamente traicionado. Estoy aquí para decir: Está bien.

Está bien llorar, fuerte y por mucho tiempo.
Está bien llorar por el tiempo perdido.
Está bien sentirse derrotado, aunque jures que no te rendirás.
Está bien fingir estar "bien" mucho antes de sentirlo.
Estoy aquí para decirte que todo estará bien. Tal vez no ahora, pero eventualmente.

Eventualmente los temores se desvanecerán. Las obsesiones perderán su control sobre ti. Tu mente descansará y te relajarás en la serenidad del silencio. Por otro lado, serás más fuerte. Serás sensible y comprensivo. La empatía será tu mayor fortaleza.

Por otro lado, hay alegría y paz mental. Por otro lado, te comprenderás a ti mismo mucho más de lo que podrías haber imaginado. El miedo te habrá dejado, pero las lecciones permanecerán.

Por otro lado:

Sabrás cuál es la verdadera fuerza.
Habrás luchado por ti y por los que amas.
Podrás disfrutar de tu vida y de tu familia.
Te perdonarás a ti mismo.
Habrás superado obstáculos inimaginables.
Estarás agradecido por las pequeñas cosas.
Disfrutarás simplemente siendo.
Podrás ayudar a otros a través de su lucha.

El TOC es como la mayor prueba de carácter del mundo y te prometo que lo estás superando.

Cuando por fin pude volver a disfrutar de mi familia :)

Chelsea Elker es madre de tres hermosos niños: Brayden (7), Easton (3) y Ella (1). Ella se queda en casa con sus hijos y su esposo Joel viaja por trabajo. El mundo de Chelsea gira en torno a ellos y no podría estar más feliz con su familia ahora "completa". Tan feliz y contenta como está ahora, también fue una madre que experimentó TOC posparto, ansiedad y depresión después del nacimiento de su segundo hijo y ahora quiere llevar esperanza a otras madres que todavía están en las trincheras. Chelsea ha salido del otro lado de esta enfermedad más fuerte y lista para marcar la diferencia y ayudar a los demás. ¡Después de casi perder la voz debido a esta enfermedad, ha recuperado su fuerza y ​​está lista para dar esperanza a otros!