di Mark Williams | www.reachingoutpmh.co.uk
Il primo mercoledì di maggio, il 4 maggio 2016, si è svolta la prima Giornata della salute mentale materna.
In occasione della Giornata mondiale della salute mentale materna, persone provenienti da tutto il mondo si connettono per discutere le sfide e le possibili soluzioni a questo importante argomento relativo alle madri.
Allora perché sottolineo l'importanza di sostenere anche i padri?
- La ricerca mostra che almeno 1 padre su 10 soffre di depressione postnatale (PND). Sento che è più probabile che sia più probabile che gli uomini tendano a lasciarlo fino al punto di crisi anni dopo
- Anche i padri possono provare ansia e depressione prenatale.
- I padri tendono a essere diagnosticati con depressione clinica dopo il periodo perinatale. anche i papà dovrebbero avere lo strumento di screening EPDS.
- Il tasso di suicidio tra gli uomini di età compresa tra 30 e 44 anni aumenta intorno al momento in cui si diventa padre.
- Gli uomini non sono menzionati nelle linee guida del NICE (relative al periodo prenatale/postnatale) e ricadono nella rete dei servizi di prevenzione precoce.
- I padri tendono a soffrire in silenzio e spesso usano metodi di coping negativi come alcol e droghe che possono portare a rabbia e violenza.
- Circa 2 padri su 3 che avrebbero dovuto ricevere sostegno non sono più insieme nel nucleo familiare (fonte: Fathers Reaching Out)
- I padri sono la principale fonte di sostegno per la madre ei figli in questo momento e spesso sentono la pressione di non essere all'altezza delle aspettative.
- I padri possono soffrire di disturbo da stress post-traumatico (PTSD) quando assistono alla nascita difficile della persona amata e si sentono senza speranza.
- Se solo il padre soffre di una malattia mentale, questo mette a dura prova la salute mentale della madre e può portare a entrambi i partner a stare male.
- Un padre che non sta bene ha meno probabilità di legarsi ai propri figli.
- I padri con una storia di malattia mentale hanno maggiori probabilità di non stare bene di nuovo a causa dello stress di diventare padre e prendersi cura di un partner con una malattia mentale perinatale.
- I padri che hanno condizioni come ADHD, Asperger e autismo faranno più fatica nella stanza del travaglio con i loro partner. (Fonte Esperienza personale e contatto con PMH)
- Il padre che soffre di ansia sul posto di lavoro dovrebbe essere sostenuto durante questo periodo. I padri con cui ho parlato sentono che una maggiore pressione a lavorare più a lungo per sostenere la famiglia ha un grande effetto sulla loro salute mentale. ( Fonte Fathers Reaching Out 2012)
- Ho un altro intero libro di storie personali del padre e madri di motivi per cui il sostegno dovrebbe essere presente per entrambi i genitori.
Nel mio nuovo libro Fathers and Perinatal Mental Health, che sto scrivendo insieme alla dottoressa Jane Hanley, specialista in salute mentale perinatale, spiego che più di mille padri mi hanno detto una cosa: “Nessuno mi ha mai chiesto come mi sentivo” ed “Non potevo dirlo a nessuno perché dovevo essere la roccia per la mia famiglia”.
Possono volerci anni prima che le esperienze negative si manifestino, quindi offrendo supporto anche ai padri in questo momento stressante e adottando un approccio preventivo, più famiglie potranno godere del miracolo del parto e vivere più felici.