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Affrontare il disturbo dell'umore postpartum e una nascita traumatica: il percorso di recupero di un partner/padre
Affrontare il disturbo dell'umore postpartum e una nascita traumatica: la tabella di marcia di un partner/padre verso il recupero. Include esercizio fisico, dieta, meditazione, journaling.
Meditazione sull'ansia postpartum
Meditazione postpartum per ridurre l'ansia Di Robin Muskal 15 maggio 2017 per il blog PSI Ecco una meditazione guidata che ti aiuterà a ridurre i tuoi sentimenti di ansia e sopraffazione. Questa meditazione non sostituisce l'intervento medico...