"Dev'essere così difficile"
di Lita Simanis, LCSW
23 Novembre 2015
Quando incontro qualcuno di nuovo e dico loro che il mio lavoro si concentra sulla depressione postpartum, sento spesso "deve essere così difficile" o "così triste". A seconda delle circostanze, risponderò almeno con qualcosa del tipo: “Niente affatto! Incontro i neonati e mi congratulo con i nonni e vedo le mamme mentre migliorano e guariscono, e questa è pura gioia.
Se avrò l'opportunità di discuterne più approfonditamente, parlerò dei momenti di dolore profondo e intenso, come quando la nostra comunità perde una mamma o un bambino a causa del mostro di un disturbo dell'umore perinatale. O i giorni in cui voglio gridare al mondo "dobbiamo fermare il trauma sessuale!" perché il mio cuore è pesante dopo aver sentito l'ennesima nuova mamma condividere la sua tragica esperienza di stupro o molestia che l'ha portata da me, perché si sente così ansiosa e disconnessa dal bambino che ha partorito e ama. Potrei condividere i momenti spaventosi in cui un marito chiama per dire che "qualcosa non va" con sua moglie perché non ha senso e non dorme da 4 giorni. O la frustrazione che provo quando incontro donne che sono state tristemente maltrattate o maltrattate o semplicemente non sono state ascoltate quando hanno cercato aiuto.
Condivido questo lato del mio lavoro per non alimentare la percezione che questo lavoro sia duro o triste. Lo condivido per informare, educare e responsabilizzare. Voglio che tutti capiscano che i disturbi dell'umore perinatali sono reali, spaventosi, pericolosi e tristi. Perché nel mondo è che per il 15% delle donne, quello che dovrebbe essere il momento più felice della loro vita diventa invece il più oscuro, il più terrificante e talvolta il più mortale? Le risposte scientifiche includono: cambiamenti ormonali, disturbi del sonno, dolore, stress. Capire perché siamo progettati in questo modo ci sfugge e potrebbe rimanere un mistero.
Ma c'è molta gioia per le famiglie che arrivano dall'altra parte e possono abbracciare il benessere. Chiamo i disturbi dell'umore perinatali "letame". Sì, il letame è cacca e mentre un genitore sta affrontando un disturbo dell'umore perinatale, può sembrare di guadare una terra desolata settica. Ma il letame aiuta anche a crescere cose belle, e sono felice di vedere cose belle uscire da questo letame ogni giorno. È ufficialmente chiamata "crescita post-traumatica" (non letame), descritta come un cambiamento psicologico positivo che deriva da avversità o difficoltà. Forse è per questo che siamo progettati in questo modo, per comprendere le profondità dell'oscurità per apprezzare veramente la luce, o per essere in grado di guidare qualcun altro attraverso il fango, o per guarire finalmente le ferite che sono state aperte per troppo tempo.
Sono grato a tutte le famiglie con cui ho lavorato per avermi permesso di camminare al loro fianco e di far parte del loro viaggio. Questa passeggiata non è difficile, è uno dei doni più grandi che abbia mai ricevuto.
Lita Simanis, LCSW
La mia biografia "ufficiale" è QUI, ma il vero affare è che sono mamma di due fantastici ragazzi, 15 e 9 anni. Ho sperimentato ansia postpartum e pensieri invadenti dopo la nascita del mio primo bambino, dopo un parto lungo e difficile, e un ritorno a sorpresa in ospedale per il nostro nuovo bambino meno di 24 ore dopo il ritorno a casa. Mio marito, Marty, i miei genitori e i fornitori di OB sono stati fantastici e di supporto, ma vorrei aver saputo del PSI e dei gruppi di supporto allora. La mia famiglia è molto coinvolta nella comunità lettone di Chicago e ama viaggiare ogni volta che può. Sono un fan della consapevolezza, dell'umorismo e del cioccolato.