Engagierte Unterstützung von einem Elternteil, der in Ihren Schuhen war
PSI hat eine neue Ressource für Eltern, die mit perinatalen psychischen Problemen zu kämpfen haben – das Peer-Mentor-Programm. Dieses Programm bringt Personen, die Unterstützung benötigen, mit einem geschulten Freiwilligen zusammen, der ebenfalls eine perinatale Stimmungsstörung (PMD) erlebt und sich vollständig davon erholt hat. Der Aufbau einer Eins-zu-Eins-Verbindung mit jemandem, der eine PMD durchgemacht hat, bietet unschätzbare Einblicke, Ermutigung und Hoffnung.
Peers und Mentoren bauen starke Beziehungen auf, die Isolation beseitigen, Bildung bieten und Stigmatisierung durch wöchentliche Kommunikation während des Programms abbauen.“ Peers und Mentoren werden sorgfältig aufeinander abgestimmt. Perinatale Erfahrungen, familiärer Kontext und andere individuelle Nuancen werden alle berücksichtigt, um ein sicheres Peer-to-Peer-Umfeld zu schaffen, das Vertrauen, Unterstützung und Verbindung fördert. Wir hoffen, dass Sie sich uns anschließen.
Treten Sie als Peer bei
Wenn Sie mit einer PMD zu kämpfen haben und sich in der perinatalen Phase befinden (Empfängnis bis zwei Jahre nach der Geburt, einschließlich Verlust und Nachgeburt) und mit einem Mentor gepaart werden möchten, füllen Sie bitte den Antrag aus.
Treten Sie als Mentor bei
Wenn Sie von Ihrer PMD vollständig genesen sind (seit mindestens einem Jahr genesen) und als Mentor bei uns einsteigen möchten, füllen Sie bitte den Antrag aus:
Bei Fragen zum Programm wenden Sie sich bitte an Jessica Schultz unter peermentor@postpartum.net.
Dieses Programm ist nicht für Personen mit Suizidgedanken gedacht. Wenn Sie sofortige Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an die National Suicide Prevention Hotline unter 1-800-273-TALK (8255) oder senden Sie eine SMS mit dem Wort HOME an 741741, um die National Crisis Text Line zu erreichen.
FAQs für Peers
Wer ist der Peer in der Peer/Mentor-Beziehung?
Der Peer ist die Mutter oder der Vater, die derzeit an einer perinatalen Stimmungsstörung leiden und Unterstützung benötigen.
Mein jüngstes Kind ist vier Jahre alt. Ist dieses Programm das Richtige für mich?
Dieses Programm wurde für Mütter oder Väter entwickelt, die mit einer perinatalen Stimmungsstörung zu kämpfen haben. Perinatal bedeutet den Zeitraum rund um die Geburt und stellt einen Zeitraum dar, der sich im Allgemeinen über die Schwangerschaft bis zum ersten vollen Jahr des Babys nach der Entbindung erstreckt. Obwohl dieses Programm nicht das Richtige für Sie ist, helfen wir Ihnen gerne bei der Suche nach lokalen Ressourcen durch unser PSI-Verzeichnis.
Ich bin derzeit schwanger. Ist dieses Programm das Richtige für mich?
Ja, dieses Programm wurde für Mütter oder Väter entwickelt, die mit einer perinatalen Stimmungsstörung zu kämpfen haben. Perinatal bedeutet den Zeitraum rund um die Geburt und stellt einen Zeitraum dar, der sich im Allgemeinen über die Schwangerschaft bis zum ersten vollen Jahr des Babys nach der Entbindung erstreckt.
Welchen Zeitaufwand sollte ich bereit sein einzugehen?
Auf wöchentlicher Basis wird der spezifische Zeitaufwand wahrscheinlich variieren und mit der organischen Formung der Beziehung und den laufenden Bedürfnissen ab- und fließen. Davon abgesehen bitten wir die Mentoren, sich zu bemühen, eine starke wöchentliche Verbindung und eine offene Kommunikationslinie aufrechtzuerhalten. Wir empfehlen eine Faustregel von mindestens 30 Minuten pro Woche, wobei zu berücksichtigen ist, dass es zahlreiche gültige Verbindungswege gibt (Telefonanrufe und Zoom-Konferenzen, aber auch Text und E-Mail).
Was sind die Schritte, um ein Peer zu werden?
- Füllen Sie a aus Peer-Anwendung und einreichen.
- Sobald Ihre Bewerbung eingegangen ist, sendet Ihnen der Peer Mentor Manager per E-Mail einen Link zum Ausfüllen des EPDS, eines Fragebogens mit 10 Fragen, um besser zu verstehen, wie Sie sich in der vergangenen Woche gefühlt haben.
- Sobald Sie fertig sind, wird sich der Peer Mentor Manager erneut per E-Mail mit Ihnen in Verbindung setzen, um einen Telefonanruf mit Ihnen zu vereinbaren, um alle Ihre Fragen zu beantworten und Sie besser kennenzulernen.
- Nehmen Sie an einer Live-Online-Orientierung teil.
- Überprüfen und unterschreiben Sie die PSI-Peer-Vereinbarung, die elektronisch versendet und signiert wird.
- Ihr Mentor wird sich telefonisch mit Ihnen in Verbindung setzen und die laufende Kommunikation mit ihm kann beginnen.
FAQs für Mentoren
Ich bin seit mehr als einem Jahr genesen, gehe aber immer noch zu einem Therapeuten und nehme Medikamente für meine PMD. Bin ich als Mentor geeignet?
Ja! Wir sind unglaublich unterstützend für Menschen, die sich weiterhin um sich selbst kümmern, sei es durch regelmäßige Besuche bei einem Therapeuten oder die Einnahme verschriebener Medikamente.
Welchen Zeitaufwand sollte ich bereit sein einzugehen?
Auf wöchentlicher Basis wird der spezifische Zeitaufwand wahrscheinlich variieren und mit der organischen Formung der Beziehung und den laufenden Bedürfnissen ab- und fließen. Davon abgesehen bitten wir die Mentoren, sich zu bemühen, eine starke wöchentliche Verbindung und eine offene Kommunikationslinie aufrechtzuerhalten. Wir empfehlen eine Faustregel von mindestens 30 Minuten pro Woche, wobei zu berücksichtigen ist, dass es zahlreiche gültige Verbindungswege gibt (Telefonanrufe und Zoom-Konferenzen, aber auch Text und E-Mail).
Was bedeutet es, von einer PMD vollständig genesen zu sein?
Die Genesung von PMD braucht Zeit. Sie werden der beste Richter Ihrer eigenen Bereitschaft sein. Wir glauben jedoch, dass das Warten von mindestens einem Jahr ab dem Zeitpunkt, an dem Sie zu Ihrer emotionalen Grundlinie zurückgekehrt sind, sicherstellen wird, dass unsere Mentoren für den Erfolg gerüstet sind. Dies wird im Bewerbungs- und Vorstellungsgespräch weiter besprochen.
Ich habe nicht das Gefühl, dass es ein ganzes Jahr her ist, seit ich mich von meiner PMD erholt habe. Kann ich trotzdem für die Mentorenstelle berücksichtigt werden?
Wir wissen, dass Sie eines Tages ein großartiger Mentor sein werden! Gleichzeitig schreiben unsere Richtlinien vor, dass Sie die volle Ein-Jahres-Marke erreichen müssen. Da alle drei Monate eine neue Mentoring-Sitzung beginnt, gibt es reichlich Gelegenheit für Sie, einzusteigen und sich fortlaufend zu engagieren.
Was sind die Schritte, um Mentor zu werden?
- Füllen Sie a aus Mentor-Bewerbung und einreichen.
- Sobald Ihre Bewerbung eingegangen ist, wird sich der Peer Mentor Manager per E-Mail mit Ihnen in Verbindung setzen, um ein Telefoninterview mit Ihnen zu vereinbaren, um sicherzustellen, dass Sie die Rolle verstehen und bereit sind, die Verpflichtung einzugehen.
- Innerhalb von etwa zwei Wochen werden Sie vom Peer Mentor Manager über Ihren Zulassungsstatus als Mentor benachrichtigt.
- Beginnen Sie Ihre Mentor-Orientierung mit dem 2-stündigen vorab aufgezeichneten Webinar von PSI, das sich mit perinataler psychischer Gesundheit und Ihrer Rolle als Anbieter sozialer Unterstützung befasst.
- Nehmen Sie an zwei Live-Online-Orientierungssitzungen teil, die das Notfallprotokoll des PSI beinhalten.
- Überprüfen und unterschreiben Sie die PSI-Mentorenvereinbarung, die elektronisch versendet und signiert wird.
- Sie werden mit einem Peer abgeglichen und die fortlaufende Kommunikation mit ihm kann beginnen.