Was ist eine Doula?

Eine Doula ist eine ausgebildete Fachkraft, die Familien während Schwangerschaft, Wehen, Geburt und postpartaler Betreuung des Neugeborenen und der gebärenden Person anleitet und unterstützt. Eine Doula kann sich auf Geburtshilfe, Wochenbettpflege oder beides spezialisieren. Doulas erhalten Schulungen zu Emotionen und psychischer Gesundheit und können in vielen Gemeinden Gebärenden dabei helfen, zusätzliche Ressourcen für die psychische Gesundheit während der Schwangerschaft, Geburt und nach der Geburt zu finden. Das Ziel der Doula ist es, Familien zu helfen, sich während der Schwangerschaft, nach der Geburt und nach einem Verlust unterstützt und informiert zu fühlen.

Geburt Doulas

Eine Geburtsdoula unterstützt eine gebärende Person und ihre Familie vor und während der Geburt. Sie bieten nicht-medizinische emotionale und physische Unterstützung während der Schwangerschaft und des Geburtsprozesses. Doulas arbeiten mit dem Rest des Geburtsteams zusammen und sind da, um der gebärenden Person zu helfen und ihre Helfer oder Partner zu unterstützen, aber nicht, um sie zu ersetzen.

Viele Städte haben Gemeinschafts-Doula-Programme, die gebärende Menschen kostenlos oder zu geringen Kosten mit Doula-Unterstützung während der Geburt koppeln. Menschen in der Gemeinde werden durch Doula-Programme der Gemeinde darin geschult, Peer-Support während der Geburt zu leisten, und bieten oft Unterstützung in anderen Sprachen als Englisch an. Wenden Sie sich an Ihre örtlichen Geburtszentren, Krankenhäuser oder das staatliche Gesundheitsamt, um herauszufinden, ob es in Ihrer Stadt ein kommunales Doula-Programm gibt.

Doulas nach der Geburt

Doulas nach der Geburt bieten Familien Informationen und Unterstützung in Bezug auf Säuglingsernährung, emotionale und körperliche Erholung von der Geburt, Säuglingsberuhigung und Bewältigungsfähigkeiten für neue Eltern. Sie können auch bei leichter Hausarbeit helfen, eine Mahlzeit zubereiten und dabei helfen, ein älteres Kind in diese neue Erfahrung einzubeziehen.

Fragen an eine Doula

Wenn Sie nach einer Geburts- oder Wochenbettdoula suchen, fragen Sie sie, ob sie eine Ausbildung oder Erfahrung in Schwangerschaft oder postpartaler psychischer Gesundheit hat. Viele Doulas haben eine entsprechende Ausbildung und Ausbildung erhalten, um gebärenden Menschen zu helfen, die mit perinatalen Stimmungsstörungen zu kämpfen haben, aber es ist wichtig, Fragen zu stellen, damit Sie das Fachwissen und die Sensibilität der Doula einschätzen können. Informierte Doulas wissen, dass es wichtig ist, mit dem gesamten Gesundheitsteam zusammenzuarbeiten, und sie werden verstehen, dass es keine einfache Heilung für Schwangerschafts- oder postpartale Stimmungs- oder Angststörungen gibt.

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