Julias Geschichte

Dies ist nicht mein erstes Baby, mein drittes Baby, aber es war meine erste Erfahrung mit irgendwelchen postpartalen Stimmungsstörungen. 

Ich wusste, dass es eine Möglichkeit für mich war, weil ich zuvor mit generalisierter Depressionsangst gekämpft hatte. Und ich wusste, dass das manchmal ein Vorbote sein könnte, aber ich war trotzdem wirklich überrascht, als es passierte, weil es nicht so war, wie ich es erwartet hatte. Die Geburtserfahrung war für mich und meinen Mann auch ziemlich traumatisch, gerade als Covid anfing. Die Herzfrequenz des Babys begann relativ schnell zu sinken, und so mussten wir eiligst zu einem Notkaiserschnitt gebracht werden.

Es war so schnell. Niemand hat mir gesagt, was los war. Ich dachte, das ist nicht normal. Ich hatte Angst und mein Mann war nicht da, weil er noch nicht rein konnte. Ich konnte den Druck spüren. Sie gingen bereits hinein und es kam einfach völlig unerwartet. Sehr gruselig. Mein Mann sagte, als er ins Zimmer kam, hatten sie meine Organe entfernt und er hatte Angst … Dem Baby ging es gut, aber während der Operation wurde meine Blase verletzt, also lag ich zwei Stunden auf dem Tisch, während sie mich wieder nähten. und ich musste meinen Katheter für eine Woche nach Hause bringen. 

Ich laufe mit diesem Katheter herum. Ich konnte sie nicht wirklich zum Windelwechseln mitnehmen, ich konnte kein Essen für mich selbst machen, ich konnte wirklich nichts tun, und ich bin so daran gewöhnt, die Person zu sein, die alles für alle tut. Es war super herausfordernd. Dann erfuhren wir, dass wir umziehen mussten. Es war stressig. Aber ich hatte das Gefühl, dass ich angesichts der Probleme alles ziemlich gut handhabte, aber dieses Baby würde ohne Grund weinen, immer weinen. Wir konnten wegen Covid nicht wirklich Support-Leute haben. Eines Tages, vier Wochen nach der Geburt, hatte ich eine Panikattacke, und ich hatte seit Jahren keine Panikattacke mehr … Und es machte mir Angst. 

Zwei Wochen nach der Geburt wusste mein Arzt, dass ich mich nicht fühlte großartig, also sagte sie: „Nun, ich werde Ihnen ein Medikament verschreiben. Wenn du es nehmen willst, kannst du es nehmen.“ Ich habe an dem Tag angefangen, an dem ich die Panikattacke hatte. Es dauerte fast fünf Wochen, bis ich mich wie ich selbst fühlte. Der Arzt hatte mir nichts darüber gesagt, was mich erwarten würde.

Glücklicherweise habe ich die PSI-Facebook-Community-Gruppe gefunden, und es gab andere Mütter, die das durchgemacht haben, die es durchgemacht haben, die mir gesagt haben, dass das normal ist. Eine Person war wirklich hilfreich für mich und half mir, diese Dinge durchzustehen. Sie erklärte die Medikamente und was zu erwarten ist. Sie sagte: „Vielleicht ist Ihnen übel und Sie verlieren Ihren Appetit, machen Sie einfach weiter, es wird alles gut. Aber ich glaube, ich war mental immer noch nicht ganz darauf vorbereitet, also habe ich die Medikamente abgesetzt… Ich habe andere Dinge ausprobiert, wie Meditation, Bewegung, Akupunktur. Ich war sehr fleißig, aber nichts, was ich tat, berührte meine Wochenbettangst. Es war, als hätte etwas meinen Körper übernommen. Ich hatte keine Kontrolle und es machte mir höllische Angst. Ich konnte nicht essen, ich konnte nicht schlafen. Ich stille mein Baby, und ich esse nichts … Wie soll ich Milch für sie produzieren, und sie war pingelig. Es war hart, mit zwei anderen Kindern, die den Fernunterricht für die Schule machten. Sie waren unter den Füßen.

Ich hatte das Gefühl, die Kontrolle über mein Leben verloren zu haben. Ich konnte nicht die Dinge tun, die ich normalerweise tun würde. Sich um alle Rechnungen kümmern und für alle kochen. Manchmal ging meine Angst nur so aus dem Bett, dass sie durch die Decke ging. Schließlich begann ich wieder mit der Medikation und befolgte weitere Anweisungen des PSI-Koordinators. Sie half mir auch, über das Verzeichnis einen Arzt zu finden und mich mit virtuellen Gruppen zu verbinden. Sie erklärte mir wirklich, was in meinem Kopf vorging. Sie hat erklärt: Es ist ein chemisches Ungleichgewicht, das passiert, und es bringt manchmal Neurotransmitter durcheinander, und das ist der Grund, warum Menschen so werden. Du wirst das durchstehen. Du musst einfach auf dem Weg bleiben und du musst durch die harten Sachen gehen. Ich würde ihr sagen: „Aber ich bin nicht ich. Du verstehst nicht.“ Und sie würde sagen: „Ich verstehe. Ich habe dasselbe durchgemacht.“ Ich habe ständig die PSI-Facebook-Gruppe durchstöbert. Es hat geholfen zu wissen, dass andere Frauen das durchgemacht haben … und auf der anderen Seite wieder herausgekommen sind.

Als ich auf der anderen Seite herauskam, stellte ich sicher, dass ich auf dieser Seite schrieb: „Ich habe es überstanden.“ Wenn du es durchmachst, musst du das hören. Die Unterstützung von PSI Facebook war wirklich das Einzige, was mich am Laufen gehalten hat. Mein Mann unterstützte mich, aber er verstand es nicht, und meine Familie verstand es nicht wirklich. 

Ich kämpfte einfach, ich war einfach so durcheinander, ich war in mich selbst eingesperrt und landete in der Notaufnahme, weil ich dachte, dass etwas super falsch war. Als ich dort war, sprach meine Kontaktperson am PSI mit meinem Mann darüber, was los war, und erklärte: „Sie muss mit den Medikamenten auf Kurs bleiben, weil es besser werden wird.“ Sie half mir mit lokalen Psychiateroptionen. Sie war in allem sehr beruhigend, genauso wie die anderen Eltern und Mütter, die ich über PSI kennengelernt habe, also habe ich all ihre Unterstützung sehr geschätzt. Ich glaube nicht, dass ich ohne PSI durchgekommen wäre.

Am Ende ging ich zu einer ambulanten Gruppe zur perinatalen Unterstützung, einem Tagesprogramm. Ich musste das Baby nehmen und wir waren zwei Wochen lang sechs Stunden am Tag dort. Als ich dort ankam und wir die Aufnahme machten, sagte ich ihr, ich will sterben. Ich kann so nicht leben. So schlimm wurde es. 

Ungefähr vier oder fünf Wochen nach der konsequenten Einnahme des Medikaments fühlte ich mich wieder wie ich selbst … 

Meine ganze Reise wäre nicht so verlaufen, wie sie war, wenn PSI nicht gewesen wäre, jeder, den ich gefunden habe, um mich zu unterstützen und mir zu helfen, war durch PSI. 

Ich war wirklich glücklich und glücklich, PSI gefunden zu haben, ich kann mir nicht vorstellen, dass eine andere Mutter so etwas durchmachen muss … Ich werde meine Erfahrungen immer mit anderen teilen. Und ich werde PSI immer jedem neuen Elternteil empfehlen, weil wir nicht alleine leiden müssen.

Wir haben ihren einjährigen Geburtstag bevor. Und jeden Tag bin ich einfach so dankbar, dass ich dabei sein kann, um es zu genießen, weißt du?