Postpartum Support International fordert Freunde und Familie auf, diesen Mai nach neuen und werdenden Müttern zu sehen

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Unterstützung nach der Geburt International bittet Freunde, Familie
um diesen Mai nach neuen und werdenden Müttern zu sehen

Eine von fünf Müttern leidet während oder unter psychischen Störungen
Nach der Schwangerschaft; Unterstützung und Behandlung sind verfügbar, zugänglich und effektiv

1. Mai 2023 – PORTLAND, OR.– Der Mai bringt den Nationalen Monat der psychischen Gesundheit von Müttern und den Muttertag, was ihn zu einer idealen Zeit macht, um Mütter und die Menschen in ihrem Leben über postpartale Depressionen und andere perinatale psychische Störungen (PMH) aufzuklären. Die gemeinnützige Postpartum Support International (PSI) arbeitet daran, das Bewusstsein für PMH-Störungen und den Zugang zu Unterstützung und Pflege zu verbessern und gleichzeitig die Stigmatisierung von perinatalen psychischen Störungen zu verringern.  

Jedes Jahr im Mai legt das PSI besonderen Wert auf die Aufklärung der Öffentlichkeit während des Nationalen Monats der psychischen Gesundheit von Müttern. Im Mai feiern die Amerikaner auch Mütter und Mutterschaft, was für PMH-Betroffene alles andere als freudig ist. Untersuchungen zeigen, dass, obwohl PMH-Erkrankungen jährlich 800,000 Menschen betreffen, nur 25 % von ihnen eine Behandlung erhalten. Eine von fünf Frauen und einer von zehn Männern leidet während der perinatalen Phase an Depressionen oder Angstzuständen, was Schwangerschaft, Postverlust und 10 Monate nach der Geburt umfasst. Trotz des verbesserten Verständnisses dieser Störungen leiden jedes Jahr Hunderttausende von Eltern im Stillen, weil sie es nicht wissen was sie erleben, ist üblich und behandelbar, oder sie fühlen sich verlegen und/oder schämen sich. 

PMH-Erkrankungen sind die häufigsten Komplikationen der Geburt. Sie gehören auch zu den Hauptursachen für schwangerschaftsbedingte Todesfälle in den USA. Obwohl postpartale Depressionen häufig genannt werden, umfassen andere PMH-Erkrankungen Angstzustände, Zwangsstörungen, posttraumatische Belastungsstörungen, bipolare Störungen und Psychosen. Sie betreffen Eltern jeder Kultur, jedes Alters, Einkommens, Geschlechts und jeder Rasse. 

„Ich hatte 1994, als mein Sohn geboren wurde, einen Crashkurs in postpartalen psychischen Störungen. Ich war Fachkraft für psychische Gesundheit, hatte aber keine Ahnung, dass es einen Namen für das gab, was ich erlebte“, sagte Wendy Davis PhD, PMH-C, Geschäftsführerin von Postpartum Support International. „Ich konnte nicht glauben, dass eine gute Mutter solche Angst und Hoffnungslosigkeit empfinden würde. Ich versank schnell und isolierte mich, bis ein Freund mich ermutigte, Hilfe zu holen, was zu meiner Genesung führte und mich auf die Mission brachte, anderen Eltern zu helfen, die so litten wie ich.“

Jüngste Tragödien mit Lindsay Clancy in der Gegend von Boston und Paulesha Green-Pulliam in San Francisco haben PMH-Erkrankungen an die Spitze der nationalen Nachrichten gebracht. Während die Symptome variieren, fühlen sich Mütter aufgrund von PMH-Erkrankungen häufig allein und hilflos. Sie können durch Angst gelähmt sein und zweifeln an ihrer Fähigkeit, Eltern zu sein, was zu Gefühlen des Bedauerns und der Niedergeschlagenheit in einer Zeit führen kann, die die Gesellschaft vorschreibt, sollte eine der glücklichsten ihres Lebens sein. Für eine Frau, die an einer PMH-Erkrankung leidet, gibt es nichts Schrecklicheres, als sich allein, verlassen oder ohne die Hilfe zu fühlen, die sie dringend braucht. 

Mütter und ihre Partner sollten wissen, dass Unterstützung und Pflege verfügbar sind, und Sie brauchen keine Diagnose, um Hilfe zu bekommen. PSI bietet Koordination, Komfort und Peer-Support und hilft Menschen, online und in ihren eigenen Communities die richtigen Ressourcen zu finden. Eltern können die PSI-Helpline für Unterstützung und Ressourcen unter 1-800-944-4773 (Englisch und Spanisch) nutzen, „Hilfe“ per SMS an 1-800-944-4773 (Englisch) oder 971-203-7773 (Spanisch) senden, oder besuchen postpartum.net. Das PSI verfügt über ein Online-Verzeichnis für Anbieter von perinataler psychischer Gesundheit, das ausgebildete Anbieter und Selbsthilfegruppen auflistet und eine perinatale psychiatrische Beratungslinie betreibt, über die jeder medizinische Anbieter kostenlos einen erfahrenen perinatalen Psychiater konsultieren kann. PSI unterstützt mehr als 30 virtuelle Selbsthilfegruppen, darunter solche für Militärfamilien, LGBTQIA+-Familien, spanischsprachige Personen und mehr.

„Perinatale psychische Störungen haben sich als gut behandelbar erwiesen“, sagte Davis. „An die leidenden Eltern: Wir sehen uns. Sie sind nicht allein. Das ist vorübergehend. Mit Hilfe werden Sie sich wieder wie Sie selbst fühlen.“

Möglichkeiten, einer Mutter mit einer PMH-Störung zu helfen:

  • Teilen Sie ihr mit, dass die PSI-Helpline (1-800-944-4PPD) Trost und Unterstützung bietet. Es ist eine ausgezeichnete erste Anlaufstelle für Unterstützung und Pflege, und Sie brauchen keine Diagnose, um Hilfe zu bekommen. Ruf an oder sende die SMS, wenn sie dir die Erlaubnis gibt und dabei Hilfe braucht.
  • Sag ihr, dass sie einen tollen Job macht, auch wenn ihr vielleicht nicht danach ist. 
  • Sag ihr, dass du siehst, dass ihr Baby von ihr getröstet wird und sie liebt.
  • Umarme sie und erinnere sie daran, dass sie von vielen geliebt und geschätzt wird, einschließlich ihres Babys.
  • Bieten Sie ihr einen sicheren Raum, um ihre Ängste und Ängste auszudrücken. 
  • Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass sie ihr Bestes gibt, dass Sie stolz auf sie sind und dass jede neue Mutter zu kämpfen hat, auch wenn es nicht so aussieht. 
  • Frag sie nicht, was du tun kannst, um ihr zu helfen. Tu es. Wäsche waschen, kochen oder Essen zum Mitnehmen bestellen und auf das Baby aufpassen, damit es Zeit für sich hat, sind alles Möglichkeiten, um Unterstützung zu leisten.
  • Sag ihr, dass du stolz auf sie bist, für alles, was sie tut.  
  • Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass PMH-Störungen häufig und vorübergehend sind und dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten. 

Über Postpartum Support International
Postpartum Support International (PSI) wurde 1987 von einer frischgebackenen Mutter gegründet, um das Bewusstsein der Öffentlichkeit und der Fachkreise für die emotionalen Schwierigkeiten zu schärfen, die Frauen während und nach der Schwangerschaft erleben können. Postpartum Support International (PSI) bietet eine Fülle von Ressourcen für eine Vielzahl von Bedürfnissen, Situationen und Zielgruppen an Geben Sie Familien durch Unterstützung und Gemeinschaft den stärksten und gesündesten Start, der möglich ist. PSI bietet landesweit und in mehr als 30 Ländern Unterstützung, Ressourcen, Best-Practice-Schulungen und Zertifizierungen für medizinisches Fachpersonal und Freiwilligenkoordinatoren. PSI setzt sich dafür ein, Stigmatisierung zu beseitigen und sicherzustellen, dass allen Familien eine mitfühlende und qualitativ hochwertige Pflege und Unterstützung zur Verfügung steht. Brauchen Sie Hilfe? Forderung 1-800-944-4PPD (4773). Erfahren Sie mehr unter postpartum.net.

 

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