Die Tyrannei von Should
Die Tyrannei von Should
Internationaler Blog zur Unterstützung nach der Geburt
17. Juni 2016
von Toki Castro-Tover
Die Mutterschaft scheint mit einer Menge „sollte“ einherzugehen, einige von der Gesellschaft auferlegt und einige von der schärfsten Kritikerin einer Mutter – ihr selbst.
Einige von ihnen beinhalten, dass eine Mutter „sollte“…
- glücklich sein, wenn ein neues Baby ankommt
- hat sofort ein Gespür dafür, wie sie sich um ihr Baby kümmern soll
- empfinde nur Liebe für ihr Baby
- fühlt sich sofort mit ihrem Baby verbunden
Wie das Sprichwort sagt: bitte „sollte“ nicht an sich selbst.
Wenn Sie nach der Geburt Ihres Kindes nicht sofort überwältigende Liebe und Glück verspüren, sind Sie nicht allein. Sie sind nicht schuld.
Glücklicherweise ist es kein striktes Tabu mehr, über Wochenbettdepressionen zu sprechen, obwohl die Natur der Depression dazu neigt, Scham und Schuldgefühle hervorzurufen, was es für eine Frau so viel schwieriger macht, über ihre Gefühle zu sprechen.
Für mich habe ich ungefähr eine Woche lang nichts gesagt, als ich an Depressionen litt. Ich dachte, ich „sollte“ mich auf eine bestimmte Weise fühlen und fragte mich, was mit mir nicht stimmte.
Meine deutlichste Erinnerung an meine Tortur mit Depressionen war, dass ich eines Morgens, als ich auf der Bettkante saß und aus dem Fenster schaute, einen Vogel zwitschern hörte. Ich dachte: „Ich kann das nicht ertragen.“ Ich fragte mich: „Auf was habe ich mich da eingelassen? War ich wirklich bereit, mich um ein Baby zu kümmern? Wie kann ich das aufrechterhalten? Ich bin so müde. Ich will das nicht tun.“
Mir war fast alles egal. Dann kam eine Welle von Schuldgefühlen. Ich sah zurück zu meinem kleinen Mädchen und weinte. Ich habe sie geliebt. Ich wollte sie. Sie brauchte mich. Ich brauchte sie.
In der nächsten Woche bekam ich eine schreckliche Nasennebenhöhlenentzündung und wurde sehr krank. Auf seltsame Weise half mir das, die Hilfe zu bekommen, die ich brauchte.
Der Arzt hat Schlaf „verordnet“. Ich sollte 4 Tage am Stück schlafen, 8 Stunden pro Nacht. Kein Aufwachen mit dem Baby. (Zu diesem Zeitpunkt war ich 3 Wochen alt. Wie soll das funktionieren?) Ich war gesegnet. Meine Mutter und eine Freundin blieben bei mir, um sich in Nachtschichten um meine Tochter zu kümmern.
Es funktionierte! Ich schlief und trat die Infektion. Als ich dank meiner Nasennebenhöhlenentzündung etwas Schlaf bekommen hatte, fühlte ich mich zum ersten Mal seit einiger Zeit klar und nicht verschwommen. Das nächste, was ich wusste, war, dass ich meiner Mutter alles über meine Depression erzählte. Sie bestand darauf, dass ich den OB anrufe und es ihm auch sage. Es war eine Erleichterung, all diese Gefühle von mir zu nehmen, und ich konnte Hilfe bekommen.
Befreien Sie sich von den „sollten“ und strecken Sie sich aus – Hilfe ist da draußen!
Toki Castro-Tover ist eine 39-jährige gebürtige Kalifornierin, Ehefrau des Militärs und berufstätige Mutter von zwei Mädchen. Wenn sie nicht für einen Regierungsauftragnehmer arbeitet, der Waffen und Systeme für unsere wunderbaren Militärsoldaten baut, bloggt sie auf ihrer persönlichen Website unter Schaukeln Sie den Babybauch, wo sie die Freuden, Verrücktheiten und „was die Franzosen“ damit zu kämpfen haben, zum ersten Mal Mutter zu sein.