Membre PSI en vedette : Sara Rashid, MA, LCPC
Psychothérapeute et fondatrice, Frame & Shoelace Psychotherapy
Parlez-nous un peu de vous en dehors de votre travail.
Je vis à Chicago, dans l'Illinois, avec mon mari et mes deux enfants (âgés de cinq et trois ans). Pendant mon absence du travail, j'essaie de suivre le conseil que je m'entends souvent donner aux clients : "faites de la place pour VOUS". Pour moi, cela signifie me connecter aux personnes les plus importantes de ma vie (sans ordre précis) : 1) moi-même 2) mon conjoint 3) mes enfants 4) notre famille et notre communauté dans son ensemble. Parfois, il n'y a tout simplement pas assez de temps pour tout cela, alors j'ai appris à consolider! Chaque mois, nous organisons une fête qui sert de rassemblement pour notre famille et nos amis, mais qui est aussi une collecte de fonds pour une organisation caritative différente. Nous avons d'abord collecté des livres pour une banque de livres qui dessert les écoles publiques de Chicago, puis nous avons collecté de la nourriture pour le Greater Chicago Food Depository, et ce mois-ci, nous collectons des manteaux d'hiver pour une organisation de réinstallation de réfugiés. Il n'y a rien de tel que le "pouvoir des gens" pour vous rappeler que les relations sont les plus beaux cadeaux que nous ayons.
Qu'est-ce qui a suscité votre intérêt pour la santé mentale maternelle? Y a-t-il quelque chose que vous aimeriez partager sur votre parcours ?
Sans aucun doute, ma propre maturité m'a amené à apprécier la valeur et la nécessité d'une attention spécialisée et éduquée aux nouveaux parents. Après deux premières fausses couches, j'étais, comme beaucoup de mes clientes, terrifiée par ma troisième grossesse. Le chagrin non seulement de la perte des deux premières grossesses - mais maintenant de la perte d'excitation et d'optimisme que j'avais supposé faire partie de ma grossesse - a été dévastateur. Et difficile à expliquer. Et encore plus difficile à traiter. Et puis, une fois que j'ai eu mon premier enfant, j'ai été confrontée à de multiples facteurs de stress externes, dont le moindre n'était pas le décès de mon meilleur ami (d'un cancer rare et agressif). Cela m'a fait réaliser que juste parce que vous avez enfin le bébé en bonne santé dont vous rêviez et que vous aviez prévu, le monde ne s'arrête pas de tourner. Il se passe encore des choses. Et beaucoup d'entre eux sont douloureux, stressants et compliqués. J'étais dans un brouillard. Lorsque ma fille n'avait que quelques mois, une amie proche (qui était aussi mon mentor professionnel) a ouvert son propre cabinet de santé mentale périnatale, et j'ai sauté sur l'occasion d'en apprendre davantage sur cette population fascinante et mal desservie. Je suis devenu sa première recrue, et cinq ans plus tard, je suis indiciblement reconnaissante de travailler avec une population avec laquelle je me sens si intimement liée.
Parlez-nous de votre travail.
J'ai récemment commencé ma pratique privée. La majorité de mes clientes ont été référées par leur obstétricien ou sage-femme. Heureusement, de plus en plus de prestataires de soins de santé sont sensibilisés à la santé mentale périnatale, bien qu'il reste bien sûr encore un long chemin à parcourir sur ce front. Cela étant dit, mon travail est sacré pour moi. La relation est au cœur de ma pratique. Autant de temps que nécessaire est consacré à établir la confiance, le rapport et le respect mutuel entre le client et moi-même. Le reste du « travail » est tout ce qui vient naturellement après, qu'il s'agisse de faciliter le traitement de son expérience par un client, de fournir une psychoéducation ou simplement d'offrir une perspective extérieure. Le client mène; Je marche à côté.
En quoi l'adhésion à PSI a-t-elle été bénéfique pour vous et votre carrière ?
Les ressources pédagogiques offertes par PSI sont inestimables. Quand j'étais nouveau dans le domaine, je savais ce que j'avais vécu, mais je voulais désespérément comprendre ce que les autres avaient vécu. J'avais aussi envie de savoir ce que la science et la recherche avaient à nous apprendre sur la période post-partum. Enfin, j'avais besoin d'être guidé dans mon désir d'être un défenseur de la population périnatale et des intervenants en périnatalité. PSI est ma source d'information et d'assistance. Je ne crois pas que je pourrais faire correctement mon travail sans cela.
Que pensez-vous que la communauté mondiale du PSI aimerait savoir sur votre travail ?
Je pense que dans n'importe quel contexte clinique, un « problème présenté » peut amener un client à parler - mais à partir de là, tant de choses sont possibles. La guérison et la résolution peuvent avoir lieu dans un domaine de la vie d'un client, ce qui peut alors créer un espace pour aborder un problème différent, nouveau ou préexistant qu'il aurait intérêt à aborder en thérapie. Et aussi, il convient de le noter, je ne considère pas que le travail post-partum concerne strictement les mères. Les pères et les partenaires sont soumis à leur propre expérience unique de transition et de défi, et ils méritent aussi reconnaissance et soutien !
Avez-vous autre chose à partager ?
Juste gratitude à PSI pour leur travail incroyable ! J'utilise les ressources de PSI (soit pour ma propre formation, soit pour aider les clients) plus souvent que je ne pourrais le compter.
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Un merci spécial à la bénévole Dina Drankus Pekelnicky pour avoir interviewé Sara !
