Environ 6 % des femmes enceintes et 10 % des femmes en post-partum développent de l'anxiété. Parfois, ils éprouvent de l'anxiété seuls, et parfois ils l'éprouvent en plus de la dépression.
Symptômes
Les symptômes d'anxiété pendant la grossesse ou le post-partum peuvent inclure :
- Inquiétude constante
- Sentir que quelque chose de mal va arriver
- Pensées de course
- Troubles du sommeil et de l'appétit
- Incapacité à rester assis
- Symptômes physiques comme des étourdissements, des bouffées de chaleur et des nausées
Facteurs de risque
Les facteurs de risque d'anxiété et de panique périnatales comprennent des antécédents personnels ou familiaux d'anxiété, des antécédents de dépression ou d'anxiété périnatale ou un déséquilibre thyroïdien.
En plus de l'anxiété généralisée, il existe certaines formes spécifiques d'anxiété que vous devriez connaître. L'un est Trouble panique post-partum. Il s'agit d'une forme d'anxiété avec laquelle la victime se sent très nerveuse et a des crises de panique récurrentes. Lors d'une attaque de panique, elle peut ressentir un essoufflement, des douleurs thoraciques, de la claustrophobie, des étourdissements, des palpitations cardiaques, des engourdissements et des picotements dans les extrémités. Les attaques de panique semblent aller par vagues, mais il est important de savoir qu'elles passeront et ne vous blesseront pas.
Une autre forme d'anxiété est Trouble obsessionnel-compulsif post-partum. En savoir plus à ce sujet ici.
L'anxiété post-partum et ante-partum est temporaire et peut être traitée avec l'aide d'un professionnel. Si vous sentez que vous souffrez peut-être d'une de ces maladies, sachez que ce n'est pas de votre faute et que vous n'êtes pas à blâmer. Vous pouvez utiliser notre page de ressources à tendre la main maintenant. Nous comprenons ce que vous vivez et nous vous mettrons en contact avec des personnes qui comprennent et peuvent vous aider.