La santé mentale post-partum est un problème masculin
Que vous soyez un père essayant de soutenir un partenaire ou que vous pensiez souffrir d'un trouble de l'humeur ou d'anxiété périnatal, nous sommes heureux que vous soyez ici. Nous voulons que vous sachiez que vous n'êtes pas seul et qu'en obtenant le bon type de soutien, vous vous améliorerez.
Un père sur dix souffre de dépression post-partumet jusqu'à 18 % développent un trouble anxieux cliniquement significatif tels que le trouble anxieux généralisé, le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de stress post-traumatique à un moment donné de la grossesse ou de la première année post-partum.
Dans le cadre de notre engagement en faveur d'une approche familiale et inclusive de la santé mentale périnatale, Postpartum Support International est fier de parrainer l'événement annuel Journée internationale de la santé mentale des pères afin de sensibiliser et de réduire la stigmatisation à laquelle ces pères sont souvent confrontés. Vous pouvez obtenir plus d’informations sur IFMHD sur les flux sociaux :
Appelez ou envoyez un texto à notre ligne d'assistance
1-800-944-4773 (4PPD) - Anglais et Espagnol
Lorsque vous appelez la ligne d'assistance, il vous sera demandé de laisser un message confidentiel, et un bénévole formé et attentionné vous écoutera et retournera votre appel ou votre SMS pendant les heures ouvrables. Ils vous écouteront, répondront aux questions, vous encourageront et vous mettront en contact avec les ressources locales au besoin.
Groupe de soutien aux papas
Nos groupes en ligne sont là pour vous aider à vous connecter avec d'autres papas qui ont des nouveau-nés jusqu'aux tout-petits. Nos groupes vous permettent de parler et d'écouter d'autres papas pendant qu'ils traitent leurs expériences. Que vous traversiez des moments de stress, que vous vous sentiez submergé par votre adaptation à la parentalité ou que vous essayiez de trouver la meilleure façon de soutenir votre partenaire, nos groupes sont là pour vous. Vous découvrirez des outils/ressources utiles et réaliserez que vous n'êtes pas seul. Nous n'autorisons pas l'observation de groupe par des étudiants ou des professionnels. Merci pour votre coopération et votre compréhension.
Les horaires varient.
Discutez avec un expert en paternité
Rejoignez notre mensuel Juste pour les papas Chat. Les premiers lundis de chaque mois, PSI organise un forum d'appel gratuit pour les papas, animé par un expert en troubles de l'humeur périnatale et membre du conseil d'administration de PSI, le Dr Daniel Singley. Appelez pour obtenir des informations, du soutien et une connexion avec d'autres papas. Il n'est pas nécessaire de vous pré-inscrire ou de donner votre nom.
Connectez-vous avec notre coordinateur spécialisé pour les papas
Les troubles de l'humeur et l'anxiété périnatals ne concernent pas seulement les mères, et le coordinateur spécialisé de PSI pour les papas offre compréhension et soutien aux pères en difficulté. (pas pour consultation clinique)
Connectez-vous avec un bénévole PSI local près de chez vous
Nous avons plus de 400 bénévoles locaux qui fournissent un soutien, des informations, des encouragements et une connexion avec les fournisseurs locaux et les groupes de soutien.
Groupe Facebook fermé pour les papas
PSI dispose d'un groupe Facebook fermé pour les papas, où les membres peuvent obtenir beaucoup de soutien et d'informations de la part d'autres papas.
Ressources supplémentaires pour les papas
- Journée internationale de la santé mentale des pères
- Papas pleins de sagesse : Dads With Wisdom cherche à s'appuyer sur les connaissances, les compétences et les instincts de paternité des hommes en les plaçant dans des équipes de pères potentiels ou actuels où ils peuvent se connecter, partager et recevoir le soutien les uns des autres et du personnel de DWW dans le but de devenir des pères plus sages.
- Conseils sur la façon dont les papas peuvent prendre soin d'eux-mêmes et de leurs partenaires
- Témoignages vidéo de papas qui ont souffert d'anxiété et de dépression post-partum
- Lire le billet de blog de David Levine sur la façon dont il a vaincu la dépression post-partum
- Le mari post-partum livre de Karen Kleiman
- Boot Camp pour les nouveaux papas est un atelier communautaire unique de père à père qui inspire et équipe les hommes de différents niveaux économiques, âges et cultures pour s'engager en toute confiance avec leurs bébés, soutenir leurs compagnons et naviguer personnellement dans leur transformation en papas.
- Le projet Good Men est un blog et une page Facebook abordant des sujets liés aux rencontres, au mariage et à la paternité.
- Centre d'excellence pour hommes : info vidéo pour les nouveaux papas.
Les pères réagissent aux troubles de l'humeur et à l'anxiété périnatals et post-partum Video
Lorsque nous avons tourné notre nouveau DVD, Maman en bonne santé, famille heureuse, nous avons eu l'occasion de parler avec les papas et nous avons fait une vidéo où ils ont partagé leurs expériences. Nous espérons que leurs histoires pourront vous soutenir et vous donner de l'espoir à travers cette période difficile. Télécharger le bon de commande et envoyer à psioffice@postpartum.net si vous souhaitez acheter la vidéo Father's Respond.
Wade Bowen "Allumez les lumières"
L'artiste de musique country Wade Bowen a écrit "Turn on the Lights" après avoir traversé PPD avec sa femme Shelby. La famille Bowen en a fait un avantage pour Postpartum Support International, en créant un CD avec l'aide de nombreuses familles et de bénévoles de PSI. Wade a tant fait pour aider PSI - quel homme talentueux et généreux. Il nous aide à aider les familles au quotidien.