Temps difficiles à Dadville

Temps difficiles à Dadville

Par David Levine MD

pour le blog PSI
Le 15 juin 2017

Père tenant un nouveau-né. Portrait d'une fille nouveau-née agrandi

Le comédien Aziz Ansari a écrit un livre intitulé Romance moderne en 2015. Il s'agit de trouver votre chemin dans le monde technologique moderne de l'amour. Qu'est-ce que cela a à voir avec la dépression post-partum ? Eh bien, supportez-moi une seconde…

Dans le livre, il raconte l'histoire d'avoir envoyé un texto à une fille après une rencontre où il a senti qu'ils s'étaient tous les deux bien amusés. Il a attendu quelques jours et lui a envoyé un texto pour lui demander si elle voulait se rattraper pour un concert. Il a agonisé sur le texte quand il n'a pas été rendu après des minutes, des heures et des jours. Ses émotions allaient des sentiments de colère à la tristesse et à l'inadéquation. "Qu'ai-je fait de mal?" se demanda-t-il. "Pourquoi est-elle si méchante avec moi ?" se demanda-t-il. « Cette personne est-elle mauvaise ? Moyenne? Le diable incarné ?

Non. Juste une fille.

Maintenant, quand votre bébé est né, vous lui donnez tout. Vous l'aidez à le changer, à le bercer, à le nourrir (si vous le pouvez), et... vous n'obtenez RIEN ! Ou, si vous le faites, vous pleurez, et encore plus de pleurs, et attendez… plus de pleurs… que vous ne pouvez souvent pas arrêter. Mais peut-être que maman le peut, ou les grands-parents, ou cette personne que vous venez de rencontrer et qui n'a jamais vu d'enfants auparavant. Mais pas toi.

Qu'est-ce que cela te fait ressentir? En colère? Triste? Inadéquat? Semble familier? Vous pouvez vous poser des questions similaires à celles qu'Aziz a posées après que la fille ne lui ait pas répondu. Le bébé est-il méchant ? Moyenne? Pendant que vous recherchez le 666 à l'arrière de la tête du bébé pendant qu'elle pleure et vomit un projectile…. Attendez, est-ce le diable incarné ?

Non. Juste un bébé. Juste un bébé normal.

Mais lorsque vous êtes en proie à la dépression et que vous ne savez probablement pas que c'est ce que vous ressentez, vous ne voyez pas un bébé « normal ». Vous voyez autre chose. Quelque chose de pas si bon. Tout comme je l'ai fait.

Personne ne vous dit à quel point il peut être difficile de s'adapter à un nouvel enfant. Un bébé n'a pas de mode d'emploi (et si c'est le cas, c'est dans une langue que personne ne peut lire) et tout ce qu'un bébé normal sait faire, c'est prendre et prendre et prendre. Et pour certains d'entre nous, cela peut être un fardeau pour lequel nous sommes mal équipés. Mais il y a de l'espoir. Tout comme Aziz se rend compte que la fille n'est pas méchante, mais qu'elle n'est probablement pas intéressée et ne veut pas le conduire ou le blesser, le bébé n'est pas méchant non plus. Il ne fait que grandir et essayer de comprendre les choses. Il ne veut que de l'amour et n'apprendra à donner de l'amour qu'avec le temps. Et ça donnera BEAUCOUP d'amour. L'amour le plus merveilleux que vous rencontrerez probablement jamais. Cela prend juste du temps et de la patience. Et, si vous êtes comme moi, le soutien de la famille, des amis et d'un bon thérapeute.

Savoir que vous n'êtes pas seul est une chose puissante. Cela aide à mettre les choses en perspective et peut transformer la montagne en une taupinière.

Tout ce que vous avez à faire est de demander de l'aide. La chose la plus difficile de toutes.

C'est là que nous intervenons

Le Dr Levine fait partie d'une équipe de papas travaillant avec PSI pour célébrer la deuxième Journée internationale de la santé mentale des pères le 19 juinth, 2017. Obtenez plus d'informations sur la façon d'accéder aux ressources et de participer à cet événement unique en son genre axé sur la santé mentale des nouveaux papas en consultant les pages IFMHD sur Facebook, Twitter et le site Web de PSI :

LevineDavid Levine, MD, est pédiatre au Summit Medical Group à Westfield, NJ, et a été présenté dans les "Docs pour enfants préférés du New Jersey" du magazine New Jersey Family au cours des 4 dernières années, ainsi que dans l'émission Charlie Rose, discutant de sa propre expérience avec la santé mentale paternelle post-partum. Il est diplômé avec grande distinction de l'Université Rutgers, ainsi que de l'AOA Medical Honors Society de la NYU School of Medicine. David a fait son stage en pédiatrie et sa résidence au Yale Children's Hospital de New Haven, CT. Dans ses temps libres, il aime passer du temps avec sa famille, jouer au softball, regarder des films et comploter pour conquérir le monde avec son fils de 3 ans.