Aproximadamente 6% das gestantes e 10% das puérperas desenvolvem ansiedade. Às vezes, eles experimentam ansiedade sozinhos e, às vezes, além da depressão.
Sintomas
Os sintomas de ansiedade durante a gravidez ou pós-parto podem incluir:
- Preocupação constante
- Sentindo que algo ruim vai acontecer
- Pensamentos descontrolados
- Distúrbios do sono e do apetite
- Incapacidade de ficar sentado
- Sintomas físicos como tontura, ondas de calor e náusea
Fatores de Risco
Os fatores de risco para ansiedade e pânico perinatal incluem história pessoal ou familiar de ansiedade, depressão ou ansiedade perinatal anterior ou desequilíbrio da tireoide.
Além da ansiedade generalizada, existem algumas formas específicas de ansiedade que você deve conhecer. Um é Transtorno do Pânico Pós-Parto. Esta é uma forma de ansiedade com a qual o sofredor se sente muito nervoso e tem ataques de pânico recorrentes. Durante um ataque de pânico, ela pode sentir falta de ar, dor no peito, claustrofobia, tontura, palpitações cardíacas e dormência e formigamento nas extremidades. Os ataques de pânico parecem ir em ondas, mas é importante saber que eles vão passar e não vão te machucar.
Outra forma de ansiedade é Transtorno obsessivo-compulsivo pós-parto. Saiba mais sobre isso aqui.
A ansiedade pós-parto e pré-parto é temporária e tratável com ajuda profissional. Se você sente que pode estar sofrendo de uma dessas doenças, saiba que não é sua culpa e você não tem culpa. Você pode usar nosso página de recursos para chegar agora. Entendemos o que você está passando e o conectaremos a pessoas que entendem e podem ajudar.