A tirania do dever
A tirania do dever
Blog internacional de apoio pós-parto
17 de Junho de 2016
por Toki Castro-Tover
A maternidade parece vir com muitos “deveres”, alguns impostos pela sociedade e outros impostos pela crítica mais dura de uma mãe – ela mesma.
Algumas delas incluem que uma mãe “deveria”…
- sinta-se feliz quando um novo bebê chegar
- tem instintos instantâneos sobre como cuidar de seu bebê
- sentir apenas amor por seu bebê
- sentir-se instantaneamente ligada ao seu bebê
Como diz o ditado: por favor, não "deveria" em si mesmo.
Se você não sente amor e felicidade instantâneos e avassaladores depois que seu filho nasce, você não está sozinho. Você não é culpado.
Felizmente, falar sobre depressão pós-parto não é mais estritamente um tabu, embora a própria natureza disso tenda a causar vergonha e culpa, tornando muito mais difícil para uma mulher falar sobre seus sentimentos.
Para mim, não disse nada por cerca de uma semana de depressão. Achei que “deveria” me sentir de uma certa maneira e me perguntei o que havia de errado comigo.
Minha lembrança mais nítida de minha provação com a depressão foi uma manhã, sentado ao lado da cama olhando pela janela, ouvi um pássaro cantando. Pensei: “Não aguento isso”. Eu me perguntei: “No que eu me meti? Eu estava realmente pronto para cuidar de um bebê? Como posso manter isso? Eu estou tão cansado. Eu não quero fazer isso.
Eu quase não me importava com nada. Então uma onda de culpa me atingiu. Olhei para trás e para minha filhinha e chorei. Eu a amava. Eu a queria. Ela precisava de mim. Eu precisava dela.
Na semana seguinte, tive uma terrível infecção sinusal e fiquei muito doente. De uma forma estranha, foi isso que me ajudou a conseguir a ajuda de que precisava.
O médico “prescreveu” dormir. Eu deveria dormir 4 dias seguidos, 8 horas por noite. Nada de acordar com o bebê. (Eu tinha um filho de 3 semanas nessa época. Como isso deveria funcionar?) Fui abençoado. Minha mãe e uma amiga ficaram comigo para cuidar da minha filha nos turnos noturnos.
Funcionou! Eu dormi e chutei a infecção. Depois que dormi um pouco - graças à minha infecção sinusal - me senti claro em vez de confuso pela primeira vez em algum tempo. A próxima coisa que eu soube foi contar à minha mãe tudo sobre minha depressão. Ela insistiu que eu ligasse para o OB e contasse a ele também. Tirar todos aqueles sentimentos do meu peito foi um alívio e consegui ajuda.
Livre-se dos “deveria” e estenda a mão – a ajuda está aí!
Toki Castro-Tover é uma californiana nativa de 39 anos, esposa de militar e mãe trabalhadora de duas meninas. Quando ela não está trabalhando para um empreiteiro do governo construindo armas e sistemas para nossos maravilhosos soldados militares, ela está blogando em seu site pessoal em Balance a barriga do bebê, onde ela revela as alegrias, loucuras e “o que os franceses” lutam para ser mãe de primeira viagem.