特色 PSI 成员：Sara Rashid，MA，LCPC

心理治疗师和创始人，Frame & Shoelace Psychotherapy

在你的工作之外告诉我们一些关于你自己的事情。

我和我的丈夫以及两个孩子（五岁和三岁）住在伊利诺伊州芝加哥。 在我下班的时候，我试着遵循我经常听到自己给客户的建议：“为你​​腾出空间。” 对我来说，这意味着与我生命中最重要的人建立联系（排名不分先后）：1）我自己 2）我的配偶 3）我的孩子 4）我们的家庭和整个社区。 有时时间不够，所以我学会了巩固！ 每个月我们都会举办一次派对，作为我们家人和朋友的聚会，同时也是为不同的慈善组织筹款。 首先，我们为一家为芝加哥公立学校服务的书库收集书籍，然后为大芝加哥食品仓库收集食物，本月我们正在为一个难民重新安置组织收集冬衣。 没有什么比“人的力量”更能提醒您，人际关系是我们拥有的最伟大的礼物。

是什么激发了您对孕产妇心理健康的兴趣？ 关于你的道路，你有什么想分享的吗？

毫无疑问，我自己的青春期让我意识到了对新父母进行专业的、有教养的关注的价值和必要性。 在两次早期流产后，我和我的许多客户一样，对第三次怀孕感到恐惧。 悲伤不仅是前两次怀孕的失败——现在是我原以为怀孕会带来的兴奋和乐观情绪的丧失——是毁灭性的。 而且很难解释。 甚至更难解决。 然后，一旦我有了第一个孩子，我就面临着多种外部压力，其中最重要的是我最好的朋友（死于一种罕见的侵袭性癌症）。 这让我意识到，仅仅因为您终于有了您梦想和计划的健康宝宝，世界就不会停止转动。 事情还是会发生。 其中许多是痛苦的、压力大的和复杂的。 我一头雾水。 当我女儿只有几个月大时，一位密友（也是我的专业导师）开了她自己的围产期心理健康诊所，我抓住机会更多地了解这个服务不足、迷人的人群。 我成为了她的第一位雇员，五年后，我对与我感觉如此亲密的人一起工作感到无法言喻的感激。

告诉我们你的工作。

我最近开始了我的私人执业。 我的大多数客户都是由产科医生或助产士转介的。 幸运的是，越来越多的医疗保健提供者正在接受有关围产期心理健康的教育，尽管在这方面当然还有很长的路要走。 综上所述，我的工作对我来说是神圣的。 关系是我实践的核心。 花尽可能多的时间在客户和我自己之间建立信任、融洽和相互尊重。 其余的“工作”就是后来自然发生的事情，无论是促进客户处理他们的经历、提供心理教育，还是只是提供一个外部视角。 客户主导； 我并肩而行。

PSI 会员资格对您和您的职业有何益处？

PSI 提供的教育资源非常宝贵。 当我刚接触这个领域时，我知道自己的经历，但迫切希望了解其他人的经历。 我也渴望了解科学和研究必须教给我们关于产后时期的知识。 最后，我需要指导才能成为围产期人群和围产期提供者的倡导者。 PSI 是我获取信息和支持的首选来源。 我不相信没有它我不能充分地完成我的工作。

您认为 PSI 世界社区可能希望了解您的哪些工作？

我认为在任何临床环境中，一个“提出的问题”都可以让来访者交谈——但从那里开始，就有很多可能。 治疗和解决可以发生在客户生活的一个领域，然后可以创造空间来解决他们将从治疗中解决的不同的、新的或先前存在的问题。 而且，值得注意的是，我不认为产后工作完全是关于母亲的。 父亲和伴侣都有自己独特的转型和挑战经历，他们也应该得到认可和支持！

你还有什么想分享的吗？

感谢 PSI 所做的出色工作！ 我使用 PSI 资源（无论是为了我自己的教育还是为了帮助支持客户）的次数多得我数不过来。

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特别感谢志愿者 Dina Drankus Pekelnicky 采访 Sara！