给新妈妈的信——安德里亚·贝茨 (Andrea Bates)

给新妈妈的信——安德里亚·贝茨 (Andrea Bates)
等加工。为 PSI 博客
2016 年 1 月 26 日

这篇文章的另一个版本最初出现在 Andrea 的博客 Good Girl Gone Redneck 上。

亲爱的新妈妈，

会没事的，我保证。

我想说我对你有多兴奋。 你是妈妈！ 想象一下。 看着你抱在怀里的孩子，想一想你将如何在未来几年抚养他或她，并且要知道这个孩子是你的。

不，没有人愿意将孩子视为财产。 当然不是。 但有时，你会看着她，心里想——她是我的。 你会情不自禁地提醒自己，你也将永远属于她。 哪怕她还不知道！

请记住，您不确定自己所感受到的纽带将会到来。 即使当你扯下头发、捂住耳朵、泪流满面时——提醒自己这会发生。 你不是唯一一个看着她刚出生的孩子并在想——“哦，伙计，我们做了什么！？”

对于那些立即感受到这种联系的人来说，这太棒了，不是吗？ 只是知道。 发誓你知道。 而且，我问你，请不要判断。 因为对你来说容易的事情可能对某些人来说并不容易，而你在这些早期遇到的困难可能是你正在评判的人的帽子。 对每个她自己的。 请记住，我们真的在一起。

新妈妈，请知道婴儿忧郁症不会永远持续下去。 如果你感觉他们的时间似乎太长了，或者如果家人和朋友对你来说是好意的，而你只想对他们大喊大叫让他们滚开并带走你的孩子，请，寻求帮助。

与某人交谈。 伸出手是完全可以的。 不要让您的生活以及与您的孩子在一起的这些早年时光溜走。 问问你的丈夫、你的伴侣、你的母亲、你的朋友。 问他们是否听起来像你。 向他们保证，如果他们拒绝，您不会生气。 然后别担心，你会生气的，你可能会哭。 但没关系。 你正在采取你需要采取的步骤。

把所有那些育儿书籍放在一边。 有些是对的，有些是错的，有些你会想在宝宝大声哭泣且无法安抚时将其扔出窗外。 加入妈妈群。 查找在线社区。 一个游戏小组。 是的，我的意思是游戏小组——即使是对你刚出生的婴儿来说也是如此。 因为那个年龄的游戏小组适合你，妈妈。 不是你的孩子！

对于年长的妈妈们，那里的退伍军人，让我们不要忘记我们自己去过的地方。 当你看到妈妈拿着尿布袋、尖叫的婴儿和一推车的杂货时，请主动帮助她把推车推到她的车上。 借给她一双她急需的手。 总有一天她会付清这笔钱。 即使暂时感觉那是那么遥远。 它可能感觉它永远不会发生。

但是相信我，新妈妈。 它会。 我去过你所在的地方。 现在我有一个 8 岁的女儿，她是我生命之光，我背后的痛苦，以及与这两者相关的其他一切。 我回头对自己说，天哪，我们成功了。 我活了下来。 你也会的。

Andrea 是土生土长的纽约人，居住在北卡罗来纳州，已经相当习惯常年穿着人字拖。 作为一名 LCSW，她兼职工作，使她的社交媒体成瘾受益，并定期为几个帮助需要支持的女性的非营利组织做志愿者。 Andrea 已在 Carolina Parent、Postpartum Progress、Scary Mommy 和 Midlife Boulevard 等网站上发表文章。 你也可以在她自己的网站上找到她， 好女孩走了乡下人， 写下她作为母亲的生活、她的家庭、重要的事业，以及您绝对必须阅读的精彩书籍。

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