sintonização

Blog internacional de apoio pós-parto
28 de dezembro de 2015
por Robin Hooper

No último fim de semana, desfrutei de uma ocorrência rara. Meu filho Joey, que tem quase 4 anos, e eu estávamos sozinhos em casa. Com irmãos e um pai, fazia aproximadamente 9 meses desde que isso aconteceu. Joey foi nocauteado após um longo dia e de manhã cedo (3h45, suspiro). Ele choramingou pateticamente ao entrar em casa e eu o peguei e o coloquei no meu colo. Coloquei sua cabeça no meu peito e o segurei perto. Ele adormeceu quase imediatamente.

Ter Joey no meu colo todo aconchegado me trouxe de volta a quando Joey era pequeno. O corpo lembra. Quando Joey era pequeno, eu sempre Manteve ele. Se houvesse uma palavra mais forte do que sempre eu a usaria. Se eu estivesse acordado e em casa, ele estaria em meus braços praticamente nos primeiros 6 meses de sua vida. Certa vez, minha mãe sugeriu que eu colocasse Joey no berço depois que ele adormecesse em meus braços. Esta recomendação parece razoável para a maioria das pessoas. Eu olhei para ela como se ela tivesse 2 cabeças ou tivesse se oferecido para levar Joey para fazer uma tatuagem, e recusei categoricamente.

Agora, não me interpretem mal, segurar seu bebê é ótimo. É bom para vocês dois. Eu gosto muito de segurar bebês. Eles são quentes e fofinhos e cheiram bem. o problema era meu motivação por segurar Joey.

Para mim, segurar Joey era um comportamento compulsivo para aliviar o medo obsessivo que eu tinha de que Joey e eu não nos apegássemos. Por meio de meu treinamento como terapeuta, trabalhando com crianças adotadas e suas famílias, sei muito sobre apego. Meu conhecimento “plantou” esse medo que começou antes mesmo de Joey nascer. Encontrei meu único consolo em segurá-lo sem parar durante minhas horas de vigília. Eu seguraria Joey como se nossas vidas dependessem disso. Meus braços doíam, minhas pernas davam cãibras, minha bexiga ficava cheia e eu. Não. Mover. Também não permiti que ninguém (incluindo meu marido) o segurasse por mais do que um curto período de tempo.

Então, voltando àquele fim de semana recente com Joey no meu colo. Quando nos sentamos juntos, notei que nossos padrões respiratórios eram exatamente os mesmos. Prestei muita atenção ao nosso “entra e sai” e questionei se eu estava fabricando essa simetria, mas era legítimo. Uma definição de sintonização que encontrei e gostei observou “uma sensação de estar 'em sintonia' com outro ser”. Quando Joey e eu nos sentamos juntos e respiramos em uníssono, eu realmente me senti “um” com meu doce primogênito.

Vários dias depois desse evento, eu estava voltando do trabalho para casa e mais uma vez refletindo sobre como aquela experiência foi especial. Eu poderia dizer que estava virando uma esquina. De repente, um pensamento veio à minha mente que era tão forte que comecei a chorar. Tive que encostar, pois estava todo inchado e com os olhos embaçados. O pensamento era que Joey e eu realmente somos apegados. Estamos sintonizados um com o outro. A intensidade da minha resposta é uma prova da intensidade do meu medo de que isso não aconteça. Sobrevivemos, superamos e nos amamos muito.

Qualquer que seja a escuridão que você esteja enfrentando no momento, eu prometo a você - ela terminará e você também sobreviverá. Continue lutando o bom combate. É uma batalha digna.

eu sou uma esposa, uma mãe e uma assistente social clínica licenciada (LCSW). Com Joey, que agora tem 4 anos, meus sintomas me deram um soco na cara poucos dias após seu nascimento. Com as meninas (Emily e Holly - gêmeas idênticas de 1 ano), tive sintomas dignos de dois bebês durante todo o meu período perinatal, que é considerado concepção até o primeiro ano de vida.

Nesta fase da vida, passo 87% do meu tempo livre cuidando dos pequenos que moram em nossa casa. Vamos trabalhar para relaxar. Um dia, quando não for tão solicitada, terei novamente conversas significativas com meu marido, usarei maquiagem regularmente, farei compras, lerei algo mais longo do que uma postagem no Facebook e sairei para comer.

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