Você não está sozinho e você não é culpado. Há ajuda disponível. Você vai melhorar.
guia de recursos
Bem-vinda(o) à página de recursos da PSI Brasil
Estamos felizes por você ter nos encontrado.
Esta página lista as coordenadoras de apoio da PSI e outros tipos de recursos locais, como grupos de apoio, telefone de contato e serviços disponíveis para apoio gratuito.
Por favor entre em contato com a coordenadora PSI:
As coordenadoras da PSI são voluntárias que oferecem acolhimento com base em informação de qualidade e direcionamento a outros tipos de recursos que podem apoiar mães e suas famílias. As coordenadoras também fornecem informações e recursos para profissionais locais que estão cuidando de famílias na gravidez e pós-parto. Por favor, não hesite em nos contactar; queremos ouvir o que você tem a compartilhar.
Coordenadores de apoio da PSI Brasil
Josie Zecchinelli - contato@maternidadeconsciente.com.br (81) 996809979
Recursos de Emergência
Em situações de emergência:
PSI é uma organização intencionalmente dedicada a oferecer apoio social e facilitar o acesso a recursos de apoio emocional e psicológico para mulheres e suas famílias. Iremos retornar sua mensagem o mais rápido possível, mas não podemos prover resposta imediata em situações de emergência. Se você precisa de assistência imediata, por favor entre em contato por telefone com um dos seguintes recursos agora mesmo – todos recebem ligações diretas de qualquer lugar do território brasileiro:
Risco de suicídio – CVV – disco 188:
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo intencionalmente e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.
Use a linha telefônica e disque 188 para falar diretamente ou acessar o site www.cvv.org.br
Serviço de Atendimento Móvel de Urgência – SAMU (pronto-socorro) – disque 192
O Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) tem como objetivo chegar precocemente à vítima após ter ocorrido alguma situação de urgência ou emergência que possa levar a um sofrimento, a sequelas ou mesmo à morte. São urgências situações de natureza clínica, cirúrgica, traumática, obstétrica, pediátrica, psiquiátrica, entre outras. Para utilizá-lo, basta ligar para 192.
fonte: Governo federal
Polícia militar – disco 190:
Central de Atendimento à Mulher no Brasil – disque 180:
A Central de Atendimento à Mulher – Ligue 180 presta uma escuta e acolhida mudou às mulheres em situação de violência. O serviço registra e encaminha denúncias de violência contra a mulher aos órgãos competentes, bem como reclamações, sugestões ou elogios sobre o funcionamento dos serviços de atendimento.
O serviço também fornece informações sobre os direitos da mulher, como os locais de atendimento mais próximos e apropriados para cada caso: Casa da Mulher Brasileira, Centros de Referências, Delegações de Atendimento à Mulher (Deam), Defensorias Públicas, Núcleos Integrados de Atendimento às Mulheres, entre outros.
A ligação é gratuita e o serviço funciona 24 horas por dia, todos os dias da semana. São atendidas todas as pessoas que se relacionam com eventos de violência contra a mulher.
O Ligue 180 atende todo o território nacional e também pode ser acessado em outros países.
fonte: Governo federal
Mapa da Saúde Mental – Guia para encontrar serviços de psicoterapia gratuitos e acessíveis
Neste site você vai encontrar serviços públicos de saúde mental disponíveis em todo o território nacional, além de serviços de acolhimento e atendimento gratuito ou voluntário realizados por ONGs, instituições filantrópicas, clínicas escolares, entre outros.
O objetivo do Mapa Saúde Mental é unir pessoas com sofrimento mental aos serviços de cuidado disponíveis online ou na sua região.
Fonte: Google/Instituto Vita Alere
https://mapasaudemental.com.br/
Grupos de Apoio
Os grupos de apoio oferecem suporte gratuito para mulheres que estão sob risco para vivenciar ou já estão sob situações de estresse como isolamento, depressão, ansiedade, pensamentos assustadores, insônia, traumas, e outras dificuldades durante a gravidez ou o pós-parto. Grupos de apoio proporcionaram um lugar seguro e propício para estabelecer conexões e para a recuperação. Por favor entre em contato por mensagem para saber mais a respeito dos grupos.
Foto por Sergiu Valenaș on Unsplash
Mídia Social:
@apoioaopospartointernacional
