Uma carta para a mamãe com TOC

Uma carta para a mamãe com TOC
Por Chelsea Elker

para o blog PSI
8 de fevereiro de 2018

Para a mãe que sofre TOC em silêncio: eu vejo você.
Para a mãe que passa todo o seu tempo “eu” chorando no travesseiro: eu entendo.
Para a mãe cujos olhos disparam pela sala, imaginando quem está se preocupando com sua sanidade: eu sinto sua dor.
Para a mãe que tem medo de segurar seu filho: você está bem.
Para a mãe que teme não se relacionar com seu filho: Ele virá.
Para a mãe que está com fome, mas não consegue comer: eu já passei por isso.
Para a mãe cujos maiores medos estão presos em seu cérebro: eu sei; é o inferno.
Para a mãe que se sente presa em sua própria mente: você vai escapar.
Para a mãe que lamenta seu antigo eu: você será restaurado.

Neste momento, você pode se sentir desamparado, sozinho e incompreendido.

Você pode se olhar no espelho e não reconhecer a mulher no reflexo. Você sempre foi forte, autossuficiente e corajoso, mas agora precisa de segurança para cada movimento que faz. O medo é real. As emoções são reais. A saída parece impossível.

Você fica obcecado por ter “os pensamentos”.
Você fica obcecado por não ter “os pensamentos”.
Você chora quando os pensamentos o perturbam.
Você chora mais quando eles não choram.
Você se pergunta de onde vieram esses pensamentos e teme o que eles podem significar.
Você anseia por uma mente clara, algo que nunca considerou um presente.

Você se tornou robótico. Você não age como se sente, você age como acha que deveria. Seu sorriso é vazio. Seus olhos pesados. Seu rosto está parado, mas sua mente está acelerada. Seu corpo está murchando. Seu espírito outrora forte está implorando por abrigo. Abrigue-se dos pensamentos e da ansiedade. Proteja-se do caos. Proteja-se de si mesmo.

Você está correndo. Correndo sem parar. Sua mente está funcionando. Seu corpo está correndo. Ficar em um só lugar é o inimigo. Uma agenda vazia convida os pensamentos. Estar sozinho não é o seu “espaço seguro”. Você não tem santuário.

Por que você está assim? Como você chegou aqui? o que você fez de errado?

Você é assim porque ama muito. Você chegou aqui porque é altruísta e protetor. Você não fez nada errado.

Das profundezas do desespero, há esperança. O TOC parece um Everest que você nunca foi treinado para escalar. Você lutará contra isso até sentir que não pode continuar e então lutará um pouco mais. Você encontrará uma força interior que nunca soube que tinha e descobrirá partes de si mesmo que não sabia que existiam.

O TOC pode parecer uma crise de identidade. Sua mente se voltou contra você e você se sente completamente traído. Estou aqui para dizer: Está tudo bem.

Tudo bem chorar, forte e longo.
Não há problema em lamentar o tempo perdido.
Tudo bem se sentir derrotado, embora você jure que não vai desistir.
Não há problema em fingir estar "bem" muito antes de sentir.
Estou aqui para te dizer que tudo vai ficar bem. Talvez não agora, mas eventualmente.

Eventualmente, os medos desaparecerão. As obsessões vão perder o controle sobre você. Sua mente descansará e você relaxará na serenidade do silêncio. Do outro lado, você será mais forte. Você será sensível e compreensivo. A empatia será sua maior força.

Do outro lado, há alegria e paz de espírito. Por outro lado, você se compreenderá muito mais do que jamais poderia imaginar. O medo terá deixado você, mas as lições permanecerão.

Por outro lado:

Você saberá o que é a verdadeira força.
Você terá lutado por si mesmo e por aqueles que ama.
Você será capaz de aproveitar sua vida e sua família.
Você vai se perdoar.
Você terá superado obstáculos inimagináveis.
Você será grato pelas pequenas coisas.
Você vai gostar de simplesmente ser.
Você será capaz de ajudar os outros através de sua luta.

TOC é como o maior teste de caráter do mundo e eu prometo, você está conseguindo.

Quando finalmente pude curtir minha família novamente :)

Chelsea Elker é mãe de três lindos filhos: Brayden (7), Easton (3) e Ella (1). Ela fica em casa com os filhos e o marido Joel viaja a trabalho. O mundo de Chelsea gira em torno deles e ela não poderia estar mais feliz com sua família agora "completa". Por mais feliz e contente que esteja agora, ela também era uma mãe que experimentou TOC pós-parto, ansiedade e depressão após o nascimento de seu segundo filho e agora quer espalhar esperança para outras mães que ainda estão nas trincheiras. O Chelsea saiu do outro lado desta doença mais forte e pronto para fazer a diferença e ajudar os outros. Depois de quase perder a voz por causa da doença, ela recuperou as forças e está pronta para dar esperança aos outros!