Qual foi a cor da sua experiência pós-parto?
por Sharon Gerdes
11 de novembro de 2015
Já ouvi mulheres dizerem: “Tive um pós-parto ruim”. Pós-parto, que significa “após o nascimento”, é na verdade um adjetivo para descrever uma variedade de condições que podem ocorrer durante esse período. Portanto, quando as mulheres dizem que “tiveram o pós-parto”, elas podem estar se referindo a qualquer um dos vários transtornos de humor e ansiedade perinatais (PMADs) que podem ocorrer durante a gravidez ou no ano seguinte ao parto. A lista inclui:
- Depressão durante a gravidez e pós-parto (DPP)
- Ansiedade durante a gravidez e pós-parto
- Gravidez ou sintomas obsessivos pós-parto (TOC)
- Transtorno de estresse pós-traumático pós-parto (TEPT)
- Transtornos bipolares do humor
- Psicose pós-parto (PPP)
A situação de cada mulher é única. Você pode sentir que sua doença particular se enquadra em uma daquelas áreas cinzentas que incluem mais de uma condição na lista. Ou talvez você tenha mais do que tristeza, mas não tem certeza se está clinicamente deprimido. Ainda é útil saber, como diz o PSI, “Você não está sozinho”.
A boa notícia é que você não precisa ter um diagnóstico para obter ajuda do Postpartum Support International (PSI). Há muitas informações excelentes sobre o site PSI. As mulheres podem encontrar um grupo de apoio em sua área ou participar de qualquer um de nossos novos grupos de suporte online.
Encontrar um profissional especializado em saúde mental materna e obter um diagnóstico clínico pode ajudá-la a se recuperar mais rapidamente. Suas opções de tratamento podem incluir grupos de apoio, medicamentos, terapia e/ou tratamentos naturais e alternativos.
Tive uma “psicose pós-parto” trinta e seis anos atrás. Essas duas palavras fatídicas eram novas em meu vocabulário, e a experiência foi fisicamente e emocionalmente devastadora. Passei duas semanas em uma ala psiquiátrica e lentamente recuperei a sanidade. Depois de parar de usar meus antipsicóticos, tive uma recaída, e meu psiquiatra sugeriu que eu tinha um “distúrbio de humor” e precisava tomar lítio pelo resto da vida. Senti que minha psicose havia sido causada por privação de sono, e não por um distúrbio de humor subjacente, e optei por não tomar lítio. Muitos anos depois, aprendi sobre PTSD pós-parto e tenho certeza de que o estresse da minha experiência de parto foi um fator que contribuiu para minha psicose.
A boa notícia é que, independentemente do tom de azul ou cinza que coloriu sua experiência pós-parto particular, provavelmente há um lado positivo em seu futuro. A PSI diz a todas as mães: “Com ajuda, você ficará bem”. Sobreviver a um PMAD pode torná-lo um indivíduo mais forte e empático. Também pode torná-lo um defensor da saúde mental. Nos conte sobre sua experiência.
Você pode aprender mais sobre sinais e sintomas e maneiras de ajudar AQUI.
Sharon Gerdes é uma sobrevivente de psicose pós-parto e vice-presidente da PSI. Visite-a Blogue de comida e humor.
