通过马克·威廉姆斯 | www.reachingoutpmh.co.uk
第一个孕产妇心理健康日于 4 年 2016 月的第一个星期三举行，即 XNUMX 月 XNUMX 日。
在世界孕产妇心理健康日，来自世界各地的人们聚在一起讨论这一与母亲有关的重要话题所面临的挑战和可能的解决方案。
那么，为什么我还要强调支持父亲的重要性呢？
- 研究表明，至少有十分之一的父亲患有产后抑郁症 (PND)。 我觉得这更有可能发生，因为男性往往会在多年后的危机时刻离开它
- 父亲也会经历产前焦虑和抑郁。
- 父亲往往在围产期后被诊断出患有临床抑郁症。 爸爸们也应该拥有 EPDS 筛选工具。
- 30 至 44 岁男性的自杀率在成为父亲前后增加。
- 男性未在 NICE 指南中提及（与产前/产后相关），并且属于早期预防服务网。
- 父亲们往往默默忍受痛苦，并经常使用消极的应对方法，例如酗酒和吸毒，这会导致愤怒和暴力。
- 大约三分之二本应获得支持的父亲不再与家人团聚（来源：Fathers Reaching Out）
- 父亲是此时母亲和孩子的主要依靠，常常感受到不争气的压力。
- 当父亲目睹他们所爱的人经历艰难的分娩并感到绝望时，他们可能会患上创伤后应激障碍 (PTSD)。
- 如果只有父亲患有精神疾病，这会给母亲的心理健康带来压力，并可能导致双方都感到不适。
- 身体不适的父亲更不可能与孩子建立亲密关系。
- 由于成为父亲和照顾患有围产期精神疾病的伴侣的压力，有精神疾病史的父亲更有可能再次感到不适。
- 患有多动症、阿斯伯格综合症和自闭症等疾病的父亲在分娩室中与伴侣的相处会更加艰难。 （来源自己的经验和接触 PMH）
- 在这段时间里，在工作场所感到焦虑的父亲应该得到支持。 与我交谈过的父亲们认为，为了养家糊口而工作更长时间的压力更大，这对他们的心理健康有很大影响。 （来源父亲伸出援手 2012）
- 我还有另一本关于父亲和母亲的个人故事的整本书，说明为什么应该为父母双方提供支持。
在我与围产期心理健康专家 Jane Hanley 博士合着的新书《父亲与围产期心理健康》中，我解释说有一千多位父亲告诉我一件事： “从来没有人问过我感觉如何” 和 “我不能告诉任何人，因为我必须成为家人的支柱”.
负面经历可能需要数年时间才会显现出来，因此通过在这个压力大的时刻为父亲们提供支持并采取预防措施，更多的家庭将享受分娩的奇迹，并继续过上更幸福的生活。