运动中的妈妈

运动中的妈妈 Kat Kaeni

2016 年 9 月 20 日
产后支持国际博客

我不知道我是一个什么样的妈妈。 我不适合模具。 我不适合一个想法。 我不适合一本书、文章或状态。 我是谁、我如何做母亲以及我如何与人相处的定义每天都在变化。

我不知道你是怎样的妈妈。 你不适合一个模子。 你不适合一个想法。 你不适合一本书、一篇文章或一个状态。 关于你是谁、你如何做母亲以及你如何成为伴侣的定义每天都在变化。

你不知道她是怎样的母亲。 她不合模子。 她不适合任何想法。 她不适合一本书、一篇文章或一个身份。 关于她是谁、她如何做母亲以及她如何与人相处的定义每天都在变化。

我们不适合任何一天或任何一段时间的任何一个类别。 我们想要或需要融入任何一件事，这正在损害我们自己和做母亲的想法。

如果你想成为今天的一切。 如果你今天愿意，就不要这样。

我要做我自己，不管今天是什么。 我在运动。

Katayune Kaeni，心理学博士是一位专门研究孕产妇心理健康的心理学家。 在经历了第一个孩子的产后抑郁和焦虑后，她被这个专业所吸引。 Kat 博士主持了一个专注于孕产妇心理健康的播客，名为 Mom & Mind。 她还通过与县合作为医疗保健提供者提供培训来支持当地社区。 她作为圣贝纳迪诺县的区域协调员志愿加入国际产后支持组织。 Kat 博士寻找她能找到的任何肥皂盒或山顶，以提高人们对孕产妇心理健康的认识。