اضطرابات الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة
- هل تشعر بالحزن أو الاكتئاب؟
- هل تشعر بمزيد من الانفعال أو الغضب مع من حولك؟
- هل تواجه صعوبة في الارتباط بطفلك؟
- هل تشعر بالقلق أو الذعر؟
- هل تعاني من مشاكل في الأكل أو النوم؟
- هل تراودك أفكار مزعجة لا يمكنك إخراجها من عقلك؟
- هل تشعر كما لو أنك "خارج عن السيطرة" أو "بالجنون"؟
- هل تشعر وكأنك لم يكن يجب أن تصبح أبًا؟
- هل أنت قلق من أنك قد تؤذي طفلك أو نفسك؟
يمكن أن تشير أي من هذه الأعراض ، وغيرها الكثير ، إلى أن لديك شكل من أشكال اضطراب الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة ، مثل اكتئاب ما بعد الولادة. في حين أن العديد من الآباء يعانون من بعض التغيرات المزاجية المعتدلة أثناء أو بعد ولادة الطفل ، فإن 15 إلى 20٪ من النساء يعانين من أعراض أكثر خطورة للاكتئاب أو القلق. يرجى العلم أنه من خلال الرعاية المستنيرة ، يمكنك منع تفاقم هذه الأعراض ويمكن أن تتعافى تمامًا. لا يوجد سبب للاستمرار في المعاناة.
يمكن للوالدين من كل ثقافة وعمر ومستوى دخل وعرق أن يصابوا باضطرابات الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة. يمكن أن تظهر الأعراض في أي وقت أثناء الحمل وأول 12 شهرًا بعد الولادة. هناك خيارات علاج فعالة ومدروسة جيدًا لمساعدتك على التعافي. على الرغم من استخدام مصطلح "اكتئاب ما بعد الولادة" في أغلب الأحيان ، إلا أن هناك عدة أشكال من المرض قد يعاني منها الآباء ، بما في ذلك:
الاكتئاب أثناء الحمل والنفاس
قد يعاني الشخص المصاب باكتئاب ما بعد الولادة من مشاعر الغضب والحزن والتهيج والشعور بالذنب وقلة الاهتمام بالطفل وتغيرات في عادات الأكل والنوم وصعوبة في التركيز وأفكار اليأس وأحيانًا أفكار إيذاء الطفل أو نفسه.
القلق أثناء الحمل والنفاس
قد يعاني الشخص المصاب بـ PPA من مخاوف ومخاوف شديدة ، غالبًا على صحة وسلامة الطفل. يعاني بعض الأشخاص من نوبات هلع وقد يشعرون بضيق في التنفس وألم في الصدر ودوخة وشعور بفقدان السيطرة وخدر ووخز.
الحمل أو النفاس (الوسواس القهري)
يمكن للشخص المصاب بـ PPOCD أن يكون لديه أفكار أو صور ذهنية متكررة ومزعجة وغير مرغوب فيها (هواجس) ، وفي بعض الأحيان يحتاج إلى القيام بأشياء معينة مرارًا وتكرارًا (الإكراه) لتقليل القلق الناجم عن تلك الأفكار. يجد هؤلاء الأفراد هذه الأفكار مخيفة للغاية وغير عادية ومن غير المرجح أن يتصرفوا بها على الإطلاق.
اضطراب الكرب التالي للرضح
غالبًا ما ينتج اضطراب ما بعد الصدمة عن ولادة مؤلمة أو مخيفة أو صدمة سابقة ، وقد تشمل الأعراض ذكريات الماضي للصدمة مع مشاعر القلق والحاجة إلى تجنب الأشياء المتعلقة بهذا الحدث.
اضطرابات المزاج ثنائي القطب
يتم تشخيص العديد من الأشخاص لأول مرة بالإصابة بالاكتئاب ثنائي القطب أو الهوس أثناء الحمل أو بعد الولادة. يمكن أن يظهر اضطراب المزاج ثنائي القطب على شكل اكتئاب حاد. قد يحتاج الأفراد إلى تقييم ومتابعة مستنير لتغيرات ودورات المزاج السابقة والحالية لتقييم ما إذا كانت هناك ديناميكية ثنائية القطب.
ذهان ما بعد الولادة
أحيانًا يرى المصابون بـ PPP ويسمعون أصواتًا أو صورًا لا يستطيع الآخرون رؤيتها ، وتسمى الهلوسة. قد يؤمنون بأشياء غير صحيحة ولا يثقون بمن حولهم. قد يعانون أيضًا من فترات من الارتباك وفقدان الذاكرة ، ويبدو أنهم مهووسون. هذه الحالة الخطيرة خطيرة لذا من المهم طلب المساعدة على الفور.