ما يقرب من 6 ٪ من النساء الحوامل و 10 ٪ من النساء بعد الولادة يصبن بالقلق. في بعض الأحيان يعانون من القلق بمفردهم ، وأحيانًا يختبرونه بالإضافة إلى الاكتئاب.
أعراض
قد تشمل أعراض القلق أثناء الحمل أو النفاس ما يلي:
- قلق دائم
- الشعور بأن شيئًا سيئًا سيحدث
- الأفكار المتسارعة
- اضطرابات النوم والشهية
- عدم القدرة على الجلوس
- أعراض جسدية مثل الدوخة والهبات الساخنة والغثيان
عوامل الخطر
تشمل عوامل الخطر للقلق والذعر في الفترة المحيطة بالولادة التاريخ الشخصي أو العائلي للقلق ، أو اكتئاب أو قلق ما حول الولادة سابقًا ، أو اختلال توازن الغدة الدرقية.
بالإضافة إلى القلق العام ، هناك بعض أشكال القلق المحددة التي يجب أن تعرفها. واحد هو اضطراب الهلع بعد الولادة. هذا شكل من أشكال القلق يشعر به المصاب بتوتر شديد ويصاب بنوبات هلع متكررة. أثناء نوبة الهلع ، قد تعاني من ضيق في التنفس وألم في الصدر ورهاب الأماكن المغلقة والدوخة وخفقان القلب وخدر ووخز في الأطراف. يبدو أن نوبات الهلع تمر في موجات ، لكن من المهم أن تعرف أنها ستمر ولن تؤذيك.
شكل آخر من أشكال القلق اضطراب الوسواس القهري بعد الولادة. تعلم المزيد عن ذلك هنا.
القلق بعد الولادة وما قبل الولادة مؤقت ويمكن علاجه بمساعدة متخصص. إذا شعرت أنك قد تعاني من أحد هذه الأمراض ، فاعلم أنه ليس خطأك وأنك لست المسؤول. يمكنك استخدام ملفات صفحة الموارد للوصول الآن. نحن نتفهم ما تمر به وسنوصلك بأشخاص يفهمون ويمكنهم المساعدة.