رسالة إلى أم جديدة - بقلم أندريا بيتس

رسالة إلى أم جديدة - بقلم أندريا بيتس
ل مدونة PSI
٣ فبراير ٢٠٢٤

ظهرت نسخة أخرى من هذا المنشور في الأصل على مدونة أندريا ، Good Girl Gone Redneck.

الأم العزيزة ،

سيكون الأمر على ما يرام ، أعدك.

أريد أن أقول كم أنا متحمس لك. أنت أم! تخيل ذلك. انظر إلى الطفل الذي تحمله بين ذراعيك وفكر في كيفية تربيته أو تربيتها خلال السنوات القادمة واعلم فقط أن الطفل ينتمي إليك.

ولا ، لا أحد يريد أن يعتبر الطفل ملكية. بالطبع لا. لكن في بعض الأحيان ، ستنظر إليها وتفكر في نفسك - إنها ملكي. ولا يسعك إلا أن تذكر نفسك أنك ستنتمي إليها دائمًا أيضًا. حتى لو لم تكن تعرف ذلك بعد!

يرجى تذكر أن الرابط الذي لست متأكدًا من شعورك سيأتي. حتى عندما تقوم بتمزيق شعرك ، وتغطية أذنيك ، والدموع تنهمر على وجهك - ذكر نفسك أن ذلك سيحدث. أنت لست الوحيد الذي ينظر إلى طفلها الجديد ويفكر - "أوه ، يا رجل ، ماذا فعلنا!؟"

وبالنسبة لأولئك منكم الذين يشعرون بهذا الاتصال على الفور ، إنه أمر مدهش حقًا ، أليس كذلك؟ لتعرف فقط. أقسم أنك تعلم. ومع ذلك ، أسألك ، من فضلك لا تحكم. لأن ما يأتي إليك بسهولة قد لا يكون بالنسبة للبعض ، وما تواجهه من صعوبات في هذه الأيام الأولى قد يكون قطرة في قبعة الشخص الذي تحكم عليه. لكل بلدها. تذكر أننا جميعًا في هذا معًا حقًا.

أمي الجديدة ، أعلمي أن الكآبة النفاسية لا تدوم إلى الأبد. وإذا كنت تشعر بهم لما يبدو لفترة طويلة جدًا ، أو إذا كان صوت العائلة والأصدقاء حسن النية بالنسبة لك وتريد فقط الصراخ عليهم لإخراجك من طريقك واصطحاب طفلك معهم ، من فضلك ، طلب المساعدة.

تحدث إلى شخص ما. لا بأس تمامًا في التواصل. لا تدع حياتك وتلك الأيام الأولى مع طفلك تضيع. اسأل زوجك ، شريكك ، والدتك ، وصديقتك. اسألهم عما إذا كنت تبدو مثلك. وعدهم بأنك لن تغضب إذا قالوا لا. ثم لا تقلق ، ستصاب بالجنون وربما تبكي. لكن لا مشكلة. أنت تتخذ الخطوات التي تحتاج إلى اتخاذها.

ضع جانبا كل كتب الأبوة والأمومة. سيكون البعض على حق ، والبعض الآخر على خطأ ، والبعض الآخر سترغب في التخلص من النافذة بينما يبكي طفلك بصوت عالٍ ولا يمكن تهدئته. انضم إلى مجموعة الأمهات. ابحث عن مجتمع على الإنترنت. مجموعة اللعب. ونعم ، أعني مجموعة اللعب - حتى لمولودك الجديد. لأن مجموعات اللعب في هذا العمر تناسبك يا أمي. ليس طفلك!

وللأمهات الأكبر سنًا ، المحاربين القدامى هناك ، دعونا لا ننسى أين كنا نحن أنفسنا. عندما ترى الأم مع حقيبة الحفاضات ، وطفل يصرخ ، وعربة البقالة ، اعرض عليها مساعدتها في أخذ العربة إلى سيارتها. أعطها مجموعة الأيدي الإضافية التي تحتاجها بشدة. وستكون قادرة في يوم من الأيام على دفعها إلى الأمام. حتى لو شعرت في الوقت الحالي أن هذا بعيد جدًا. قد تشعر أنه لن يحدث أبدًا.

لكن صدقني ، أمي الجديدة. فإنه سوف. لقد كنت مكان وجودك. والآن لدي ابنة تبلغ من العمر 8 سنوات وهي نور حياتي ، والألم في خلفي ، وقليلًا من كل شيء آخر يتماشى مع كلاهما. وأنا أنظر إلى الوراء وأقول لنفسي ، يا إلهي ، لقد صنعناها. انا نجوت. سوف تفعل ذلك أيضًا.

أندريا من سكان نيويورك الأصليين الذين يعيشون في نورث كارولاينا ، وقد اعتاد ارتداء النعال على مدار العام. تعمل LCSW بدوام جزئي ، وتستفيد من إدمانها على وسائل التواصل الاجتماعي ، وتتطوع بانتظام في العديد من المنظمات غير الربحية التي تساعد النساء المحتاجات إلى الدعم. تم نشر Andrea على مواقع مثل Carolina Parent و Postpartum Progress و Scary Mommy و Midlife Boulevard. يمكنك أيضًا العثور عليها على موقع الويب الخاص بها ، Good Girl Gone Redneck ، الكتابة عن حياتها كأم وعائلتها وأسباب مهمة وكتب رائعة يجب عليك قراءتها.

بعد الولادة
800-944-4773 للدعم
اشترك في مدونة وأخبار PSI