أضواء على مقدم الرعاية الصحية في الفترة المحيطة بالولادة لشهر أبريل
مزود أضواء كاشفة
"أنا أم كنت في أعماق الظلام من اكتئاب ما بعد الولادة وأدركت أهمية العثور على المساعدة التي يتردد صداها ثقافيًا معي كامرأة سوداء. أنا ممتنة لأنني حصلت على المعرفة وإمكانية الوصول إلى الرعاية التي احتجت إليها خلال تلك الفترة ، وآمل أن أقدم نفس الرعاية للأمهات الأخريات والمهمشات من BIPOC ، "توضح جاكلين ساتشيل.
جاكلين هي أخصائية اجتماعية سريرية مرخصة تتمتع بخبرة تزيد عن 15 عامًا في هذا المجال. يركز العمل الذي تقوم به في عيادتها الخاصة على الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة للسكان المهمشين. بينما كان أحد أحدثها 
تم تعيين الإنجازات في أفضل الممارسات الدولية لدعم ما بعد الولادة (PSI) للجنة المساواة في الصحة العقلية في فترة ما حول الولادة. تعمل هذه اللجنة على توسيع المشاركة في إعداد وتنفيذ ونشر الدراسات البحثية التي تسعى إلى تحسين المساواة في الصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، جاكلين هو المدير التنفيذي لـ المعالجون في Tech. تأسس المعالجون في التكنولوجيا في عام 2020 وهو مجتمع يعزز الاتصالات الشاملة والحقيقية ، ويضخم الأصوات المهمشة ، ويدعم المتخصصين في الصحة العقلية في الأدوار التقنية لتعزيز قيمهم السريرية ، والصحة العقلية ، والقدرة على الدفاع عن المرضى والمستهلكين. في عام 2022 حصلوا على المركز 501 (c) (3) لتعزيز مهمتهم المتمثلة في التزويد
دعم المجتمع المهني لأخصائيي الصحة العقلية العاملين في صناعة تكنولوجيا الصحة الرقمية من خلال التواصل والإرشاد والتعليم.
بصرف النظر عن كونها زوجة وأم ومديرة تنفيذية و LCSW وعضو في اللجنة ، من المهم أن تعتني جاكلين بنفسها. طالما أنها تنطوي على الطبيعة والنشاط ليس التخييم ، يمكنك الاعتماد على جاكلين. إنها تحب إعادة ضبط نفسها بالجلوس في الهواء الطلق وركوب دراجتها في حيها.
إذا كنت مهتمًا بمعرفة المزيد عن جاكلين وعملها ، فتواصل معها على لينكدين: كما هو منصتها الأساسية للتواصل.
أضواء المتطوعين
** تحذير من بدء التشغيل: تحتوي هذه المقالة على معلومات حول التفكير في الانتحار **
"اكتشفت شغفي بالصحة العقلية في فترة ما حول الولادة لأنها ربطتني بتجربتي في الحمل وما بعد الولادة. لقد عانيت في صمت وشعرت بالانجذاب للعمل في هذا المجال لمساعدة الوالدين في العثور على المساعدة والدعم خلال مثل هذا الوقت الضعيف "، تشارك ليليان أحد متطوعي خط المساعدة في PSI.
كانت ليليان مهتمة بالتطوع مع PSI بعد تقديمها إلى المنظمة أثناء إكمال البحث حول الصحة العقلية للأم أثناء برنامج عملها الاجتماعي. ومع ذلك ، بين إدارة الانتقال الوظيفي ، والتوفيق بين طفلين صغيرين ، والمدرسة ، كان على ليليان أن توقف رغبتها في التطوع.
يعد متطوعو PSI HelpLine جزءًا من السطر الأول من الدعم الذي يمكن للوالدين التواصل معه عندما يطلبون المساعدة. يقدم هؤلاء المتطوعون المعلومات الأساسية والموارد المتعلقة بالصحة النفسية في الفترة المحيطة بالولادة والدعم. في عام 2019 ، بدأت ليليان التطوع مع خط المساعدة ولاحظت أن أحد أكبر التحديات التي تراها من طالبي المساعدة هو نقص المعلومات والتعليم لديهم حول ما يمكن توقعه خلال فترة ما حول الولادة.
تشارك ليليان: "أحد الأشياء الرئيسية التي نقوم بها على خط المساعدة هو التحقق من صحة مشاعر طالب المساعدة من خلال تطبيع تجاربهم. هذه طرق بسيطة لكنها قوية لجعل الناس يشعرون بأنهم مرئيون ومسموعون ، وهذا يمهد الطريق لهم ليشعروا بالرضا عن طلب العلاج. إنه يساعد لأننا نقول لهم إن ما يمرون به ليس خطأهم ".
• خط مساعدة PSI ليس خطاً ساخناً للأزمات ولا يتعامل مع مكالمات الأزمات ؛ ومع ذلك ، تتذكر ليليان أنها ساعدت طالبة مساعدة أثناء إحدى نوبات عملها. "أثناء الوباء ، عشت في ألمانيا وقمت بنوبات ليلية. ذات ليلة كانت أمي في مكان مظلم وقالت إنها كانت تعاني من أفكار انتحارية نشطة. بقيت على الخط للتحقق من مشاعرها وتحدثت عن أشياء مختلفة في حياتها كانت تعتقد أنها تستحق العيش من أجلها ، إلى أن تم توصيلها بالخط الساخن للأزمة "تتذكر ليليان.
في اليوم التالي ، أرسل طالب المساعدة رسالة نصية إلى خط مساعدة PSI وشاركته كم كانت ممتنة لليليان لأنها ساعدتها على اختيار الحياة على الموت في أحلك ساعاتها. "هذه الحالات نادرة إلى حد ما على خط المساعدة ، لكنني كنت ممتنًا جدًا لوجودي هناك في اللحظة المناسبة لمساعدة شخص محتاج" تشارك ليليان.
يمتد العمل التطوعي غير الأناني لليليان إلى ما وراء خط مساعدة PSI حيث ساعدت كميسرة لمجموعة PSI ، و Climb المحلي ، وفصل PSI Maryland. أيضًا ، قادها عمل ليليان كمتطوعة في PSI إلى وظيفتها المهنية كمعالجة للصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة في الممارسة الخاصة. إلى جانب العمل مع العملاء في فترة ما حول الولادة ، يشمل عملاء ليليان العائلات المهاجرة والأجنبية وأولئك الذين لديهم مشاكل تتعلق بالمرأة طوال حياتهم.
خارج نطاق العمل التطوعي الكبير والحياة المهنية لليليان ، تستمتع بالعيش في منطقة DMV مع زوجها وابنتين رائعتين وأردين. للمساعدة في مستويات التوتر لديها ، تذهب للتنزه في الخارج كوقود لجمال الطبيعة ويمنحها طاقتها. تقوم ليليان أيضًا بتمارين التنفس ، والتأمل الموجه ، والممارسات الذهنية التي توعية جسدها من أجل تخفيف التوتر بانتظام.
ليليان ، نحن ممتنون للساعات التي لا تحصى والعمل المتفاني الذي تقوم به كمتطوع. إذا كنت ترغب في التواصل مع ليليان يمكنك مراسلتها عبر البريد الإلكتروني lilian@postpartum.net. إذا كنت مهتمًا باستخدام مواهبك للتطوع مع PSI ، يمكنك معرفة المزيد عن فرص التطوع هنا.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من أفكار انتحارية أو أزمة صحية عقلية ، فيرجى الاتصال بشبكة Suicide and Crisis Lifeline على الرقم 988.