أوقات صعبة في دادفيل

أوقات صعبة في دادفيل

بواسطة David Levine MD

لمدونة PSI
15 حزيران، 2017

الأب يحمل مولودًا جديدًا. صورة لفتاة حديثة الولادة المقربة

كتب الفنان الكوميدي عزيز أنصاري كتابا بعنوان الرومانسية الحديثة في عام 2015. الأمر كله يتعلق بإيجاد طريقك في عالم التكنولوجيا الحديث للحب. ما علاقة ذلك باكتئاب ما بعد الولادة؟ حسنًا ، تحمل معي ثانية ...

في الكتاب ، يروي قصة إرسال رسالة نصية إلى فتاة بعد علاقة عاطفية حيث شعر أنهما يقضيان وقتًا ممتعًا. انتظر بضعة أيام ، وأرسل لها رسالة نصية ليرى ما إذا كانت تريد اللحاق بحفل موسيقي. تألم على النص عندما لم يرد بعد دقائق وساعات وأيام. تراوحت عواطفه بين مشاعر الغضب والحزن وعدم الكفاية. "أي خطأ ارتكبت؟" سأل نفسه. "لماذا هي لئيمة جدا معي؟" تساءل. "هل هذا الشخص شرير؟ يقصد؟ الشيطان يتجسد؟ "

لا. فقط فتاة.

الآن ، عندما يولد طفلك ، فإنك تمنحه كل ما لديك. أنت تساعد في تغييره ، وهزه ، وإطعامه (إذا استطعت) ، و ... لن تحصل على أي شيء! أو ، إذا فعلت ذلك ، تبكي ، وتبكي أكثر ، وتنتظره ... المزيد من البكاء ... الذي لا يمكنك إيقافه في كثير من الأحيان. لكن ربما تستطيع الأم ، أو الأجداد ، أو ذلك الشخص الذي قابلته للتو والذي لم ير أطفالًا من قبل. لكن ليس انت.

كيف يجعلك ذلك تشعر؟ غاضب؟ حزين؟ غير كافٍ؟ تبدو مألوفة؟ يمكنك أن تسأل نفسك أسئلة مشابهة لتلك التي طرحها عزيز بعد أن لم ترده الفتاة على رسالة نصية. هل الطفل شرير؟ يقصد؟ بينما كنت تبحث عن 666 على مؤخرة رأس الطفل وهي تبكي وتتقيأ بقذيفة…. مهلا ، هل هذا هو الشيطان المتجسد؟

لا. مجرد طفل. مجرد طفل عادي.

ولكن عندما تكون في خضم اكتئاب ، وربما لا تدرك أن هذا هو ما تشعر به ، فإنك لا ترى طفلًا "طبيعيًا". ترى شيئًا آخر. شيء ليس على ما يرام. مثلما فعلت.

لا أحد يخبرك بمدى صعوبة التكيف مع طفل جديد. يأتي الطفل بدون دليل المالك (وإذا كان كذلك ، فهو بلغة لا يستطيع أحد قراءتها) وكل طفل عادي يعرف كيف يفعل هو أن يأخذ ويأخذ ويأخذ. وبالنسبة للبعض منا ، يمكن أن يكون هذا عبئًا لسنا مجهزين للتعامل معه. لكن هناك أمل. تمامًا كما يدرك عزيز أن الفتاة ليست شريرة ، ولكن من المحتمل ألا تكون مهتمة ولا ترغب في قيادته أو إيذاء مشاعره ، فإن الطفل ليس شريرًا أيضًا. إنه ينمو ويحاول اكتشاف الأشياء. إنه يريد الحب فقط ، وسوف يتعلم فقط أن يمنح الحب بمرور الوقت. وسوف يعطي الكثير من الحب. أروع حب من المحتمل أن تواجهه على الإطلاق. والامر لا يتطلب الوقت والصبر. وإذا كنت مثلي ، احصل على دعم من العائلة والأصدقاء ومعالج جيد.

معرفة أنك لست وحدك أمر قوي. إنها تساعد في وضع الأمور في نصابها ، ويمكن أن تجعل الجبل يعود إلى تلة الخلد.

كل ما عليك فعله هو طلب المساعدة. أصعب شيء على الإطلاق.

هذا هو المكان الذي نأتي فيه.

الدكتور ليفين هو جزء من فريق من الآباء الذين يعملون مع PSI للاحتفال باليوم الدولي الثاني للصحة العقلية للآباء في 19 يونيوth، 2017. احصل على مزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى الموارد والمشاركة في هذا الحدث الفريد من نوعه الذي يركز على الصحة العقلية للآباء الجدد من خلال التحقق من صفحات IFMHD على Facebook و Twitter وموقع PSI:

ليفينديفيد ليفين ، طبيب أطفال ، طبيب أطفال في مجموعة ساميت ميديكال في ويستفيلد ، نيوجيرسي ، وقد ظهر في "مستندات الأطفال المفضلة في نيو جيرسي" لمجلة نيو جيرسي فاميلي على مدى السنوات الأربع الماضية ، وكذلك في عرض تشارلي روز ، مناقشة تجربته الشخصية مع الصحة العقلية للأب بعد الولادة. تخرج مع مرتبة الشرف العالية من جامعة روتجرز ، وكذلك مع مرتبة الشرف الطبية في جمعية AOA من كلية الطب بجامعة نيويورك. أجرى ديفيد فترة تدريبه في طب الأطفال وإقامته في مستشفى ييل للأطفال في نيو هافن ، كونيتيكت. في أوقات فراغه ، يستمتع بالتسكع مع عائلته ولعب الكرة اللينة ومشاهدة الأفلام والتخطيط للسيطرة على العالم مع ابنه البالغ من العمر 4 سنوات.