Чему PPD научил меня о психических заболеваниях, женщинах, классе и работе
Чему меня научила послеродовая депрессия о психических заболеваниях, женщинах, классе и работе
Меган К. Райли
Международный блог послеродовой поддержки
29 июня 2016
Я не могу вспомнить рождение моего первого сына. Помню, как у меня пересохло в горле во время родов, и как мне сказали, что у него учащается сердцебиение. Потом я помню, много часов спустя, как менял подгузник, полный мекония. Время между пропало.
Через несколько дней после этого я зарегистрировался в местной больнице. Оттуда меня отправили в психиатрическую больницу в часе езды. Они посадили меня на антидепрессант и антипсихотик. Наконец, мне поставили диагноз: послеродовая депрессия, тревога, обсессивно-компульсивное расстройство и потенциальный психоз.
Я вернулся к работе через три недели. Потом я уволился с работы.
Из-за сильного недосыпания вдобавок к сонливости я знал, что не смогу быть хорошим учителем для своих учеников. Я не могла даже спать, есть и заботиться о сыне. У меня были слуховые галлюцинации. Я был очень озадачен тем, почему я беспокоюсь о том, чтобы не навредить своему сыну, но хотел проверить его, пока он спал. И мою Медикейд только что отменили. В отчаянии я вошла в кабинет своего начальника и сказала ей, что у меня диагностировали послеродовую депрессию и тревогу. Я передал ей заявление об увольнении.
Я сдал свой значок и ключи. И это было так.
Этого не должно было быть. Ситуация с трудоустройством работающих родителей, особенно работающих матерей, оставляет желать лучшего. Точно так же люди с психическими заболеваниями часто испытывают трудности с получением и сохранением работы. Мой опыт научил меня, что для того, чтобы стабильность работы и прием на работу были справедливыми для родителей и людей с психическими заболеваниями, необходимо изменить три вещи: диагностику и лечение психических заболеваний, политику отпусков и политику найма.
1. Диагностика и лечение психических заболеваний должны стать более инклюзивными и целостными. Следует учитывать, что психические заболевания часто связаны с факторами окружающей среды и стрессом не меньше, чем с гормонами и химическими веществами мозга. Ничего не обнаружив в анализе крови и сканировании мозга, врачи дали мне два лекарства и отправили домой. Я обращалась к терапевту только дважды, потому что Medicaid отменила мою страховку на беременность и проигнорировала мою апелляцию. Кроме того, исследования послеродовой депрессии сосредоточены в основном на белых женщинах из среднего класса и предполагают, что послеродовая депрессия вызвана в первую очередь изменениями в щитовидной железе и/или снижением уровня прогестерона и эстрадиола после увеличения во время беременности (Galea et al., 2001). 2, Бруммельте и Галеа, 2010 г., стр. 770, Мозес-Колко и др., 2009 г.). Эти исследования предполагают, что изменение гормонального фона является единственной или, по крайней мере, основной причиной послеродовой депрессии и снижает вероятность того, что человек, страдающий послеродовой депрессией, обратится за лечением, особенно если этот человек идентифицирует себя как мужчина. Исследования также подчеркивают риски для здоровья детей женщин с послеродовой депрессией, игнорируют социально-экономические факторы и возлагают исключительную ответственность на мать за любые негативные последствия для ребенка.
2. Правила предоставления отпусков по семейным обстоятельствам и инвалидности необходимо пересмотреть, чтобы привести в соответствие с тем фактом, что многие должности являются временными и неполный рабочий день. Когда я уволился с работы, я работал учителем в средней школе и во Флинте, штат Мичиган. Я любил свою работу. Что мне не нравилось, так это то, что, работая 35-40 часов в неделю на должности преподавателя «неполный рабочий день», я чуть меньше минимального количества часов в 1250 часов, чтобы претендовать на Закон о семейном отпуске по болезни.(1) Я тоже не проработал там и года. Отдел кадров велел мне запросить официальный отпуск в штаб-квартире компании на Аляске, но я так и не получил ответа. Я представляла, что просто вернусь к работе через несколько недель или раньше, как это делают многие молодые матери.(2), но я не ожидала послеродовой депрессии и беспокойства.
3. Политика найма нуждается в изменении. Один или два раза, когда я проходил собеседование на должность инструктора, команда интервьюеров отметила, что мой опыт работы был «интересным». Ну конечно было. Чтобы не было пробелов в моем резюме — и, честно говоря, чтобы у меня было время вдали от моего новорожденного — я устроилась на должность помощника воспитателя в дошкольном учреждении для детей с особыми потребностями. Потом я год работал репетитором, после чего еще год работал инструктором по обучению взрослых, пока школа не закрылась. При приеме на работу компании и школы должны учитывать свои интересы, но они также должны учитывать, что матери, особенно матери, которые взяли отпуск по состоянию психического здоровья, часто страдают от плохой экономики иначе, чем мужчины.
В конце концов, я научилась на своем опыте послеродовой депрессии и ненадежности работы. Я вернулся к преподаванию с новыми силами и целью. Я понял, что люблю преподавать, и решил продолжить преподавание в высшем учебном заведении, что было хорошо как для меня, так и для моей семьи.
Тем не менее, я думаю, что некоторых сложных аспектов моего опыта можно было бы избежать. Если бы у меня было достаточное гарантированное время для восстановления после родов, я могла бы продолжать работать на любимой работе и избежать перерыва в работе. Мой опыт научил меня быть более сострадательным и тщательно обдумывать свою карьеру. Самое главное, это научило меня тому, что я хочу — в конечном итоге — писать о послеродовой депрессии и выступать за гарантированный декретный отпуск, а также за общественную поддержку женщин, у которых диагностирована послеродовая депрессия/тревога.
Вы также заинтересованы в изменении политики декретных отпусков и развитии сетей поддержки для молодых матерей? Дайте мне знать!
Ссылки:
1. http://www.dol.gov/whd/regs/compliance/1421.htm
2. http://www.huffingtonpost.com/entry/nearly-1-in-4-new-mothers-return-to-work-less-than-2-weeks-after-giving-birth_us_55d308aae4b0ab468d9e3e37
Меган К. Райли — преподаватель, репетитор и аспирант. Одним из ее интересов является то, как у женщин диагностируют послеродовую депрессию и тревогу, и какая медицинская и социальная поддержка доступна им после постановки диагноза. В 2008 году у нее диагностировали послеродовую депрессию, тревогу и ОКР. После того, как она закончит работу над докторской диссертацией, она хотела бы повысить осведомленность общества о послеродовой депрессии и политике в отношении отпусков по семейным обстоятельствам, а также реформировать законы о политике в отношении отпусков по семейным обстоятельствам.
После получения среднего педагогического сертификата в 2006 году Меган работала в сфере альтернативного образования и образования для взрослых и детей с особыми потребностями, прежде чем вернуться в школу на полный рабочий день в 2014 году. Сейчас Меган преподает вводное сочинение и работает в студенческой службе в Университете Ватерлоо в Ватерлоо. , Онтарио. www.megankriley.com