Тяжелые времена в Дадвилле

Тяжелые времена в Дадвилле

Дэвид Левин, доктор медицины

для блога PSI
15 июня 2017

Отец держит новорожденного. Портрет новорожденной девочки крупным планом

Комик Азиз Ансари написал книгу под названием Современные Romance в 2015 году. Все дело в том, чтобы найти свой путь в современном технологическом мире любви. Какое это имеет отношение к послеродовой депрессии? Ну, потерпите меня секунду…

В книге он рассказывает историю о переписке с девушкой после знакомства, где, как он чувствовал, они оба хорошо провели время. Он подождал несколько дней и написал ей, чтобы узнать, не хочет ли она прийти на концерт. Он мучился над текстом, когда его не возвращали спустя минуты, часы и дни. Его эмоции варьировались от чувства гнева до печали и неадекватности. "Что я сделал не так?" — спросил он себя. — Почему она так жестока со мной? — спросил он. «Этот человек злой? Иметь в виду? Воплощение дьявола?

Неа. Просто девушка.

Теперь, когда ваш ребенок рождается, вы отдаете ему все свои силы. Вы помогаете изменить его, качаете его, кормите (если можете) и… НИЧЕГО не получаете! Или, если вы это сделаете, вы начнете плакать, и еще раз плакать, и ждать этого… больше плакать… которые вы часто не можете остановить. Но, может быть, мама может, или бабушка с дедушкой, или тот человек, которого вы только что встретили, который никогда раньше не видел детей. Но не ты.

Как это заставляет вас чувствовать? Злой? Грустный? Неадекватно? Звучит знакомо? Вы можете задать себе вопросы, подобные тем, которые задавал Азиз после того, как девушка не ответила ему. Ребенок злой? Иметь в виду? Когда вы ищете 666 на затылке ребенка, пока он плачет и его рвет... Подождите, это воплощение дьявола?

Неа. Просто ребенок. Просто нормальный ребенок.

Но когда вы находитесь в муках депрессии и, вероятно, не осознаете, что чувствуете именно это, вы не видите «нормального» ребенка. Вы видите что-то другое. Что-то не очень. Как и я.

Никто не говорит вам, как трудно может быть приспособиться к новому ребенку. Ребенок приходит без инструкции по эксплуатации (а если и есть, то на языке, который никто не может прочитать), и все, что нормальный ребенок умеет делать, это брать, брать и брать. И для некоторых из нас это может быть бременем, с которым мы плохо подготовлены. Но есть надежда. Точно так же, как Азиз понимает, что девочка не злая, а, скорее всего, просто не заинтересована и не хочет завести его или задеть его чувства, ребенок тоже не злой. Он просто растет и пытается разобраться во всем. Он хочет только любви и со временем научится дарить любовь. И это подарит МНОГО любви. Самая замечательная любовь, с которой вы, вероятно, когда-либо сталкивались. Просто нужно время и терпение. И, если вы похожи на меня, поддержку семьи, друзей и хорошего психотерапевта.

Знать, что ты не одинок, — это мощная вещь. Это помогает взглянуть на вещи в перспективе и может снова превратить гору в кротовину.

Все, что вам нужно сделать, это попросить о помощи. Самое сложное из всех.

Вот где мы входим.

Доктор Левин входит в команду отцов, работающих с PSI, чтобы отпраздновать второй ежегодный Международный день психического здоровья отцов 19 июня.th, 2017 г. Получите дополнительную информацию о том, как получить доступ к ресурсам и принять участие в этом единственном в своем роде мероприятии, посвященном психическому здоровью новоиспеченных пап, на страницах IFMHD в Facebook, Twitter и на веб-сайте PSI:

ЛевинДэвид Левин, доктор медицинских наук, работает педиатром в Summit Medical Group в Вестфилде, штат Нью-Джерси, и последние 4 года фигурирует в «Документах любимых детей Нью-Джерси» журнала New Jersey Family, а также в шоу Чарли Роуза. обсуждая свой собственный опыт с отцовским послеродовым психическим здоровьем. Он с отличием окончил Университет Рутгерса, а также Медицинское общество AOA Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Дэвид прошел педиатрическую интернатуру и ординатуру в Йельской детской больнице в Нью-Хейвене, штат Коннектикут. В свободное время он любит проводить время со своей семьей, играть в софтбол, смотреть фильмы и строить планы по захвату мира со своим 3-летним сыном.