بواسطة مارك ويليامز | www.reachingoutpmh.co.uk
تم عقد أول يوم للصحة العقلية للأم في أول يوم أربعاء في 4 مايو 2016.
في اليوم العالمي للصحة العقلية للأمهات ، يتواصل الناس من جميع أنحاء العالم لمناقشة التحديات والحلول الممكنة لهذا الموضوع المهم المتعلق بالأمهات.
فلماذا أؤكد على أهمية دعم الآباء أيضًا؟
- تظهر الأبحاث أن واحدًا على الأقل من كل 1 آباء يعاني من اكتئاب ما بعد الولادة (PND). أشعر أن هذا من المرجح أن يكون أكثر لأن الرجال يميلون إلى تركه حتى نقطة الأزمة بعد سنوات
- يمكن أن يعاني الآباء من قلق واكتئاب ما قبل الولادة أيضًا.
- يميل الآباء إلى تشخيص إصابتهم بالاكتئاب السريري بعد فترة ما حول الولادة. يجب أن يكون لدى الآباء أداة فحص EPDS أيضًا.
- يزداد معدل الانتحار بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 44 عامًا في وقت قريب من أن يصبحوا أبًا.
- لم يتم ذكر الرجال في إرشادات NICE (المتعلقة بفترة ما قبل الولادة / ما بعد الولادة) وتقع ضمن شبكة خدمات الوقاية المبكرة.
- يميل الآباء إلى المعاناة في صمت وغالبًا ما يستخدمون أساليب تأقلم سلبية مثل الكحول والمخدرات التي يمكن أن تؤدي إلى الغضب والعنف.
- لم يعد حوالي 2 من كل 3 من الآباء الذين كان ينبغي أن يتلقوا الدعم معًا في وحدة الأسرة (المصدر: الآباء يتواصلون)
- الآباء هم المصدر الرئيسي لدعم الأم والأطفال في هذا الوقت وغالبًا ما يشعرون بضغط الفشل في الارتقاء إلى مستوى التوقعات.
- يمكن أن يعاني الآباء من اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) عندما يشهدون أن أحبائهم يمرون بولادة صعبة ويشعرون باليأس.
- إذا كان الأب فقط يعاني من مرض عقلي ، فإن هذا يضع ضغطًا على صحة الأم العقلية ويمكن أن يؤدي إلى إصابة كلا الشريكين بالمرض.
- الأب الذي يعاني من المرض هو أقل عرضة للارتباط بأطفاله.
- من المرجح أن يكون الآباء الذين لديهم تاريخ من المرض العقلي مريضًا مرة أخرى بسبب الإجهاد الناتج عن أن يصبحوا أبًا والعناية بشريك مصاب بمرض الصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة.
- سيكافح الآباء الذين يعانون من حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ومتلازمة أسبرجر والتوحد أكثر في غرفة المخاض مع شركائهم. (تجربة المصدر الخاصة والوصول إلى PMH)
- يجب دعم الأب الذي يعاني من القلق في مكان العمل خلال هذا الوقت. يشعر الآباء الذين تحدثت إليهم أن المزيد من الضغط للعمل لفترة أطول لدعم الأسرة له تأثير كبير على صحتهم العقلية. (مصدر آباء تواصلوا 2012)
- لديّ كتاب كامل آخر عن القصص الشخصية للأب وأمهات الأسباب الداعية إلى تقديم الدعم لكلا الوالدين.
في كتابي الجديد "الآباء والصحة العقلية في الفترة المحيطة بالولادة" الذي شاركت في كتابته مع أخصائية الصحة العقلية في فترة ما حول الولادة الدكتورة جين هانلي ، أوضحت أن أكثر من ألف من الآباء قد أخبروني بشيء واحد: "لم يسألني أحد أبدًا عن شعوري" و "لم أستطع إخبار أي شخص لأنه كان علي أن أكون الصخرة لعائلتي".
قد يستغرق الأمر سنوات حتى تظهر التجارب السلبية من خلال تقديم الدعم للآباء أيضًا في هذا الوقت العصيب واعتماد نهج وقائي ، ستستمتع المزيد من العائلات بمعجزة الولادة وتستمر في العيش بسعادة أكبر.