المنشورات

أديسون كابروني، مؤسس شركة كابروني للتدريب
,

التعامل مع اضطراب المزاج بعد الولادة والولادة المؤلمة: خريطة طريق الشريك/الأب للتعافي

العمل من خلال اضطراب المزاج بعد الولادة والولادة المؤلمة: خريطة طريق الشريك/الأب للتعافي. يشمل التمارين الرياضية والنظام الغذائي والتأمل واليوميات.
أديسون كابروني، مؤسس شركة كابروني للتدريب

تأمل القلق بعد الولادة

تأمل ما بعد الولادة لتقليل القلق بواسطة Robin Muskal 15 مايو 2017 لمدونة PSI إليك تأمل موجه سيساعدك على تقليل مشاعر القلق والإرهاق. هذا التأمل ليس بديلاً عن التدخل الطبي ...